@DocentMarzanek na początku biegaj wolno. Tępo konwersacyjne- takie, że jakby ktoś biegał obok Ciebie, to możesz z nim rozmawiać. Jak masz zadyszkę to zwolnij. Przed biegiem krótka rozgrzewka(której i tak nie będziesz robił) po krótkie rozciąganie. Buty kupuj na promkach w Zalando Lanque. Max wydawaj 300zł, w tej cenie kupisz super buty na promocji. Kup sobie neutralne. Reszta to marketing. Nie kupuj sobie leginsow. Dokupuj sobie powoli ubranka. Najlepiej mieć 7kplPokaż całość

@niegwynebleid bardzo słuszna uwaga, nigdy na to nie zwróciłem uwagi.

@golomb13 ja też. I wejdę w nasze dobro narodowe jak będzie po 52 podmienie

@RicoElectrico trzymaj się. Ale to co piszesz, to fakt. Moja żona była chora i często byłem z nią na różnych oddziałach onkologicznych. Jakbyś ładował zupełnie w innej służbie zdrowia.

@gbsh a przyjechał?

@granulat_dla_POsmaku gaz, ale koniecznie z zaczepem na pas, aby był pod ręką

@miekki_am ja dokupiłem wczoraj i dziś.

@tom-ek12333 nie znam historii za bardzo tagu. Co było później?

@jozef-dzierzynski tu są Fachowcy, co zimną na krótko biegają. Ja na maksa staram się w krótkich spodenkach, ale na górę to jakiś długi rękawek, a jak zima to 2 długie cienkie. Czapka ważna. A rękawiczki kupuję sobie za kilka złotych w sieciówkach takie cienkie wełniane i obcinam palce

@Rogi_ jakoś wtedy mi się dłonie nie pocą. Plus wtedy nie muszę telefonu nosem odbierać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@abc3 ja kiedyś też biegałem w leginsach, ale jak raz kupiłem spodnie dresowe attiq, to już nigdy nie wróciłem legginsów. Polecam.

@Kamkam55 wymyśla