Chillujcie ze mną Mireczki bo tak smutno samemu( ͡° ʖ̯ ͡°)
#earthporn #tatry #chillout

Dzień dobry mam pytanie dotyczące waszego ulubionego jedzenia. W ten weekend mam mały maraton z #ekstraklasa i #lekkoatletyka dlatego chciałbym Was zapytać gdzie w pobliżu dworców oraz po drodze na stadion jest jakieś jedzenie w którym sami najchętniej byście zjedli lub jest coś kultowego. Mam dość w----------a KFC i siedzenia w Costa Coffe. #bydgoszcz #krakow #gdansk #gdynia

#trojmiasto #gdansk #rozdali #fizjoterapia

Odnośnie tego rozdajo
Wygrałem diagnostykę fizjoterapeutyczną i nie do końca wiedziałem czego się spodziewać, bo nigdy nie miałem nic wspólnego z takim rodzajem badań.
@Fizjol zafundował mi półtoragodzinną sesję badań, po których kompleksowo dowiedziałem się co mogę poprawić w codziennej pracy przy biurze, żeby była ona zdecydowanie mniej uciążliwa dla organizmu. Dodatkowo zrobił mi odprężający zabieg na kręgosłup. (na pewno @Pokaż całość

Dostalem juz fotke pinów nowych do nozy, teraz tylko musze sie uzbroic w cierpliwosc bo paczka chwile bedzie szla :)
Troche sie jaram bo ta partia wyszła po prostu wspaniale :) #trollsky #knifemaking

#gdansk Takiego deszczu trzeba było :D

Lecę w sobotę samolotem i tak się boję :( #oswiadczenie #zalesie

Smacznej kolacji Miraski! (⌒(oo)⌒) Ryba pieczona w otrębach, pietruszce i płatkach migdałów jest całkiem spoko.
#gotujzwykopem #dieta #omnomnom

#burza #gdansk
DZISIAJ JEBNIE ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ

"Zarejestrowano w ciągu 20 minut, 422 wyładowania atmosferyczne w wybranym promieniu. Najbliższe wyładowaniePokaż całość

Ateny, Grecja.

Erechtejon – czteropoziomowa świątynia zbudowana na ateńskim Akropolu, poświęcona Posejdonowi i Atenie.

Odkrywaj świat z wykopem ---> #exploworld

#fotografia #earthporn #architektura #podroze #exploworld

Żarcie na trzy dni, półtora godziny roboty ale chyba warto ;)

Chyba, ponieważ to pierwszy raz taki eksperyment, w obecnej pracy nie ma czasu na zdrowe odżywianie stąd pomysł na przygotowywanie posiłków w niedzielę. Codzienna dieta zamykała się w garmażerce z lidla, gotowych zapiekankach i bułkach przeładowanych niespecjalnie zdrowymi składnikami.
Jeśli ktoś byłby ciekaw co znajduje się w pojemnikach to:
- Po dwie porcje kurczaka słodko-kwaśnego,
- Po jednej porcji makaronu z kurczakiem z warzywamiPokaż całość

Jak mówiłem, tak zrobiłem.

Stek z polędwicy z batatami i pieczarkami. Ciekawe połączenie. :p Ale mega dobre!
#krupgotuje #gotujzwykopem #gotowanie #foodporn #gotujzmikroblogiem

Pierwszy raz w życiu robię przetwory i to w zdrowej wersji. Trzymajcie kciuki, żeby wyszły. ʕ•ᴥ•ʔ #gotujzwykopem #dieta #zabawawkuredomowa

#100daymusicchallenge
Dzień 5: piosenka, która lubią Twoi przyjaciele, ale Ty nie

Gotye - Somebody that I used to know

Kolejne #rozdajo #trojmiasto #gdansk #trojmiasto

W związku z tym, że najbliższe 2 tygodnie będę miał luz w robocie

Zapraszam do losowania
Do wygrania 1x wizyta/konsultacja fizjoterapeutycznaPokaż całość

Rozglądam się za blenderem "kielichowym". Nie chodzi mi o ten typowy kielichowy blender, a o taki, który zamiast kielicha ma od razu bidon (kubeczek?), który po wymianie zakrętki (ostrza na zakrętkę z otworem) służy jako kubek/szklanka. Macie coś takiego? Polecacie coś? #kiciochpyta #gotujzwykopem

gdzie na #deser w #gdansk? nie tylko ma smakowac, ale tez wygladac. efektownie i efektywnie. tak, mam tez na mysli fotke na insta, ktora rozowy bedzie chcial zrobic. help me mirki i mirabelki! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Nie dobranoc. (╥﹏╥) Idę śnić o Winiarskim. #siatkowka