#mikrokoksy mam problem. Coraz częściej podczas wykonywania przysiadów zdarzy mi się puścić bąka przy wstawaniu. Zauważyłem że „wiatropędnie” działa na mnie wołowina i wieprzowina z marketu, przez co praktycznie z tych mięs zrezygnowałem. Moja #dieta opiera się głównie na wariacjach drobiu z ryżem/makaronem. Zero nabiału. Macie jakieś sposoby żeby zaradzić temu smierdzacemu problemowi? Jakieś ziółka? Herbatki?

bbqq via iOS







