Witam po "krótkiej" krótkiej przerwie.
Dwumiesięczną przerwę miałem, bo miałem operacje przegrody.
Jest to mój 6 trening po tej przerwie, i udało się pobić mój poprzedni PR o ponad 2 minuty co jest dla mnie niezłym zdziwieniem, i nie sądziłem że przegroda jest w stanie tyle zmienić.
Śmieszna sytuacja, bo przy 4 km miałem ścianę i psycha już dosłownie siadła, przychodziły myśli, że już nigdy nie będę biegał, a czas wykręciłem życiowy
Dwumiesięczną przerwę miałem, bo miałem operacje przegrody.
Jest to mój 6 trening po tej przerwie, i udało się pobić mój poprzedni PR o ponad 2 minuty co jest dla mnie niezłym zdziwieniem, i nie sądziłem że przegroda jest w stanie tyle zmienić.
Śmieszna sytuacja, bo przy 4 km miałem ścianę i psycha już dosłownie siadła, przychodziły myśli, że już nigdy nie będę biegał, a czas wykręciłem życiowy










Fajnie jest widzieć że tempo ok ~6’00 jest coraz lżejsze dla mnie i nie sprawia trudności. Nogi chcą już pędzić po więcej ʕ•ᴥ•ʔ
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki