#bieganie #biegajzwykopem #chudnijzwykopem
Dzisiaj pierwszy bieg za mno ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dystans: 4.75km
Czas: 40m:17s
Kcal: 529
Maks. Tempo: 04:12 min/km
Średnie Tempo: 08:28 min/km
Jak na pierwszy raz z opasłym bagażem, co myślicie? Zdecydowałem że czas wyjśc ze stulejmode i zrobić coś z życiem. Mam nadzieje że za pare wochenów będzie widać jakieś rezultaty
Dzisiaj pierwszy bieg za mno ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dystans: 4.75km
Czas: 40m:17s
Kcal: 529
Maks. Tempo: 04:12 min/km
Średnie Tempo: 08:28 min/km
Jak na pierwszy raz z opasłym bagażem, co myślicie? Zdecydowałem że czas wyjśc ze stulejmode i zrobić coś z życiem. Mam nadzieje że za pare wochenów będzie widać jakieś rezultaty
- Amanita
- matus112
- mulek10d
- Lsrd
- zupa_z_kasztana
- +5 innych
Tytuł: Wyspa skazańców
Autor: Dennis Lehane
Gatunek: Thriller
★★★★★★★★☆☆
Książka, na której podstawie powstał film "Wyspa tajemnic" z Leonardo DiCaprio. Na pewno będzie świetna dla kogoś, kto nie zna filmu, ale ja, mimo, że wiedziałam jak potoczy się ta historia, to nie byłam w stanie przestać czytać. Trzyma w napięciu, bardzo.
#bookmeter
Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki
źródło: comment_505DwPBlGjQNjnusfy0e6QRqxA5XHjDL.jpg
Pobierz