Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko165
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
asd2445
asd2445

asd2445

Dołączył 9 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1543
  • Znaleziska 160
  • Mikroblog 1383
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 0
Kick_Ass
Kick_Ass
26.03.2026, 16:37:39
  • 823
#pokazforme #pokazmorde #dieta #keto #chwalesie

-45kg od marca. Od marca zrobiłem ponad 6 tys km rowerem, zachowuje reżim 2000kcal, okno żywieniowe 16/8, regularny sen. Ostatnio rekomponuje swoje makroskładniki, obecnie 200g/40% białka, 55% tłuszczu i 5% węgli. Po wysiłku używam metody węgli celowanych TTD i to dla mnie okazało się strzałem w dziesiątkę.

Opiszę swój dzień bo pewnie będą takie pytania.

Wstaje
Kick_Ass - #pokazforme #pokazmorde #dieta #keto #chwalesie

-45kg od marca. Od marca ...

źródło: 1000008323

Pobierz
  • 145
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

asd2445
asd2445
asd2445 26.03.2026, 22:17:36 via Wykop
  • 0
@Kick_Ass: i fajni niech grubasy zobaczą że trzeba się ruszać
  • Odpowiedz
asd2445
asd2445
asd2445 26.03.2026, 21:27:44
  • 3
Panowie dajcie wygrać #mecz
asd2445 - Panowie dajcie wygrać #mecz

źródło: IMG_2160

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

asd2445
asd2445
asd2445
Autor
26.03.2026, 21:35:17 via Wykop
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
asd2445
asd2445
asd2445
Autor
26.03.2026, 22:05:53 via Wykop
  • 0
@myidioci: nahhh 155 na plus
  • Odpowiedz
asd2445
asd2445
asd2445 26.03.2026, 19:52:48
  • 1
To niezły faul xd #mecz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

asd2445
asd2445
asd2445 23.03.2026, 20:35:41
  • 7
Wgl afera z tym CEO #mcdonalds a dziś mi się rzuciło w oczy reklama #kfc Frizem I na końcu reklamy udaję że gryzie burgera xd

https://youtu.be/IiYn3wkPpms?is=sUPf-zJfCj9cF22f
asd2445 - Wgl afera z tym CEO #mcdonalds a dziś mi się rzuciło w oczy reklama #kfc  F...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

asd2445
asd2445
asd2445
Autor
26.03.2026, 19:47:31 via Wykop
  • 0
@HonklerTheWay: dla mnie kfc to ogólnie na samy dole fastoodowym
  • Odpowiedz
TakiSeLogin
TakiSeLogin
24.03.2026, 08:20:57
  • 7
#rosja #wojna #ukraina #rosjawstajezkolan
Kacap to jakiś inny gatunek
TakiSeLogin - #rosja #wojna #ukraina #rosjawstajezkolan
Kacap to jakiś inny gatunek
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

asd2445
asd2445
asd2445 24.03.2026, 09:22:34 via Wykop
  • 0
@TakiSeLogin: troche może działać na wyobraźnie na chłopa co takich pieniędzy nigdy w życiu nie dostanie, prawie 160 000 zł plus jakaś fantazja że akurat tobie się uda przeżyć xD
  • Odpowiedz
56632
56632
56632
24.03.2026, 08:29:57
  • 1
#wojna Mały ruch na tagu #liban Znaczy eksperci uważają że nie warto zostać ekspertem w tym przypadku? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ja juz na linii frontu XD https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?hl=es&mid=1SrPdIEnbc9pLZIL_nD02rfOGiUuAboc&ll=33.233664201716735%2C35.487745658870196&z=11
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

asd2445
asd2445
asd2445 24.03.2026, 09:20:11 via Wykop
  • 1
@56632: mały ruch bo i na głownym woja jest mało ruchu
  • Odpowiedz
Dentoray
Dentoray
Dentoray
24.03.2026, 09:03:01
  • 2
https://www.youtube.com/watch?v=FpcLjHM6JRw z Marca tego roku.

#iran #izrael #wojna #usa
Dentoray - https://www.youtube.com/watch?v=FpcLjHM6JRw         z Marca tego roku.

#i...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

asd2445
asd2445
asd2445 24.03.2026, 09:18:53 via Wykop
  • 2
@Dentoray: usuń bo zaraz się zleca placki że to film propagandowy xD
  • Odpowiedz
asd2445
asd2445
asd2445 21.03.2026, 20:09:29
  • 1
Co wariat mały xd #famemma
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

krystian-stepaniak
krystian-stepaniak
18.03.2026, 15:44:35
  • 321
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 63
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

asd2445
asd2445
asd2445 18.03.2026, 18:31:28 via Wykop
  • 4
@krystian-stepaniak: nawet z makijażem jest średnia
  • Odpowiedz
jmuhha
jmuhha
18.03.2026, 05:54:37
  • 109
Ktoś mi wytłumaczy jak nasi starzy którzy zarabiali ułamek tego co my budowali tak ogromne chaty? ( ಠಠ)

Nawet zwykły prostokątny dom na wsi dziś to szczyt marzeń dla wielu a oni mieli to w wieku 20-25 lat ლ(ಠ
ಠ ლ)
jmuhha - Ktoś mi wytłumaczy jak nasi starzy którzy zarabiali ułamek tego co my budowa...

źródło: 1000025671

Pobierz
  • 55
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

asd2445
asd2445
asd2445 18.03.2026, 09:50:20 via Wykop
  • 4
@jmuhha: Mój dziadek miał 11 rodzeństwa 6 braci (plus on) i 5 sióstr dom budował na spółę z bratem, żeby razem zamieszkać dziadek na dole brat dziadka na górze (to że się później sądzili 30 lat kto co robił to inna kwestia xD) reszta braci pomagała, tylko w sumie nie wiem skąd mieli działkę, ale to były lata 50
  • Odpowiedz

1818

Sebastian M. zostaje w areszcie. Oczy pełne łez. Ojoj.

Sebastian M. zostaje w areszcie. Oczy pełne łez. Ojoj.

Sebastian M. miał oczy pełne łez, gdy sędzia odczytywała decyzję o przedłużeniu mu aresztu tymczasowego. Nagrania z sądu.

bolorollo
z
fakt.pl
dodany: 12.03.2026, 22:31:48
  • 309
  • #
    majtczak
  • #
    wypadek
  • #
    sebastianmajtczak
  • #
    polskiedrogi
  • #
    afera
asd2445
asd2445
asd2445 13.03.2026, 19:48:39 via Wykop
  • 0
@Opryskus69: POPIJAŁ FLASZKI XDDD ja on był na 100% gnębiony w szkole takie popychadło bogatych rodziców
plyty_chodnikowe
plyty_chodnikowe
11.03.2026, 20:15:01
  • 129
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

asd2445
asd2445
asd2445 12.03.2026, 00:12:45 via Wykop
  • 0
@plyty_chodnikowe: Bo rapu nie było 20 lat temu xD
  • Odpowiedz
Epiktetlol
Epiktetlol
11.03.2026, 18:01:24
  • 63
Pamiętajcie, aby dobierać dobry pasek do spodni.
#p0lka
#demongate
#przegryw
Epiktetlol - Pamiętajcie, aby dobierać dobry pasek do spodni. 
#p0lka
#demongate
#prz...

źródło: 649569808_1351921366960345_1060447975126443824_n

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

asd2445
asd2445
asd2445 12.03.2026, 00:10:41 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
duzy_krotki
duzy_krotki
11.03.2026, 20:00:54
  • 225
Żymianin udaje atak fizyczny w Nicei. Typowy antysemityzm jest typowy xD.

https://www.reddit.com/r/PublicFreakout/comments/1royqei/man_fakes_assault_by_protestors_as_police_arrive/

#iran #izrael #usa #francja #wojna #bekazpodludzi
duzykrotki - Żymianin udaje atak fizyczny w Nicei. Typowy antysemityzm jest typowy xD...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

asd2445
asd2445
asd2445 12.03.2026, 00:07:21 via Wykop
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
przeor22
przeor22
08.03.2026, 11:54:59
  • 128
#ukraina
#iran
przeor22 - #ukraina
#iran

źródło: IMG_6923

Pobierz
  • 63
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

asd2445
asd2445
asd2445 08.03.2026, 17:53:30 via Wykop
  • 1
@damch: Chłop porównuje Iran i Ukrainę a nie Ukrainę i Rosję xD
  • Odpowiedz

1441

Polski youtuber FAZA zatrzymany przez Irackie służby jako szpieg

Polski youtuber FAZA zatrzymany przez Irackie służby jako szpieg

Poleciał sobie kręcić vloga to ma. Iraqs National Security Service says it arrested five alleged Israeli spies carrying Polish passports after uncovering a suspected espionage cell in the country.

okoboji
z
x.com
dodany: 06.03.2026, 22:20:35
  • 209
  • #
    wojna
  • #
    iran
  • #
    usa
  • #
    izrael
  • #
    polskiyoutube
  • #
    irak
asd2445
asd2445
asd2445 07.03.2026, 20:16:24 via Wykop
  • 0
@czahrolek98: typical vikop w akcji
Wwolt
Wwolt
07.03.2026, 19:26:21
  • 240
#wojna #iran #usa #heheszki
Walka powietrzna nad Iranem, prawdopodobnie okolice Teheranu.
https://x.com/EYakoby/status/2030341837156671828?s=20
Wwolt - #wojna #iran #usa #heheszki 
Walka powietrzna nad Iranem, prawdopodobnie okol...
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

asd2445
asd2445
asd2445 07.03.2026, 19:32:26 via Wykop
  • 4
@Wwolt: what a time to be alive xD wyobraźcie sobie jakby to pokazać komuś z 50 lat temu
  • Odpowiedz
caramelcenter
caramelcenter
07.03.2026, 11:06:43
  • 912
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 81
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

asd2445
asd2445
asd2445 07.03.2026, 16:55:39 via Wykop
  • 3
@caramelcenter: Wszystko fajnie a może pies jest stary nie da rady chodzić i jest zadowolony xD G---O BURZA ze zdjęcia
  • Odpowiedz
pokyw123
pokyw123
pokyw123
07.03.2026, 10:41:39
  • 372
Jakim cudem ludzie którzy siedzą w Dubaju żeby nie płacić w Polsce podatków (rezydencja podatkowa jeśli jesteś gdzieś ponad połowę roku i masz tam centrum życia prywatnego) chcą żeby ich transport do Polski był zrealizowany z pieniędzy podatników?
#dubaj #iran
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

asd2445
asd2445
asd2445 07.03.2026, 16:06:10 via Wykop
  • 0
@pokyw123: bo mają obywatelstwo polskie dziękuję
  • Odpowiedz
pogodny_mis65
pogodny_mis65
07.03.2026, 08:18:04
  • 258
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 34
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

asd2445
asd2445
asd2445 07.03.2026, 11:20:13 via Wykop
  • 13
@pogodny_mis65: Jak mi laska mówi że lubi se do klubu iść w weekend to elo nara xD nie mam czasu na takie lambadziary
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 17
  • Strona 4 z 17
  • >

Stefan_zigi

Osiągnięcia

  • Mikroblogger
    od 21.10.2025

    Mikroblogger
  • Komentator
    od 13.11.2025

    Komentator

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking