można gdzieś oglądać te nagrody?
#f1

co to za wysrywy? idźta na czarną
#queenoftheblack

Wybaczcie. Wiem, że zlamiłem drugą edycję. Miałem wiele pomysłów, ale życie prywatne zweryfikowało mnie. Widzę paru wytrwałych i gratuluję im.
Powoli szykuję się na edycję 2022. Myślę, że tradycyjnie z nowym rokiem będzie więcej postanowień, przez co będzie więcej się działo. W poprzedniej edycji 110 osób poprawiło swoją wagę, więc można to chyba uznać za jakiś sukces.
Poprawię stronkę do śledzenia wyników i do zobaczenia 1.01.2022 ( ͡°( ͡°Pokaż całość

Pomysły na prezent świąteczny dla rodziców?
#prezent #zakupyzchin

Raport październikowy

Aktualna waga: 98

Kompletnie mi nie idzie :/
Za dużo przyjemności, których ciężko sobie odmówić. "Jutro wracam do diety" itp itd. Nie tak to miało wyglądać...Pokaż całość

Co ten Warzywniak. Krycha i idealne spotkanie...
#mecz

Hej. Dostałem od dewelopera informacje, że w wentylacji, do której będę mógł podłączyć okap, będzie regulator przepływu z ograniczeniem do 250m3/h. Przyznam, że średnio mi się to podoba, bo strasznie ogranicza mi wybór okapów.
Czym grozi zamontowanie okapu mocniejszego?
Czy jest sens montować mocniejszy okap np. 400m3/h i używać go tylko na najniższym biegu?
#mieszkanie #wentylacja

#wideorejestrator
Ogarnia ktoś podłączenie pod bezpieczniki? Coś mi nie wychodzi.

Można dodawać podsumowania września. Czas jest do 3 października.
#zagrubo2021

Jakie panele sprawdzą się w całym mieszkaniu (salon, aneks, przedpokój)?
#remontujzwykopem

Trochę pressingu i zaczęli się gubić. Norma
#mecz

Widzę, że już niektórzy zauważyli, że można dodawać podsumowania sierpnia. Czas jest do 3 września :)
#zagrubo2021

Przymierzam się do zakupu pierwszego kasku. Widzę, że rozstrzał cenowy jest ogromny.
Wystarczy na początek jakiś Ozone do 400zł? Czy muszę się machnąć na coś droższego? HJC za 700?
Wiem, że "kask na start" brzmi śmiesznie, bo sugeruje, że bezpieczeństwo będzie ważniejsze dopiero później :D
Tylko w lotka jeszcze nie wygrałem, więc nie wiem, czy serio muszę pół wypłaty wykładać na kask :/

#motocykle #motocykle125

Czy na start przygody z motocyklami warto iść w cruisera 123? Podobają mi się, ale ceny ~10k trochę mnie odstraszają, biorąc pod uwagę, że nie wiem, czy złapię bakcyla. Czytałem opinie, że nadają się tylko do jazdy miejskiej. Prawda? Czy 125ki z budą ścigacza są zauważalnie szybsze?

#motocykle #motocykle125

Postanowiłem, że nie ma sensu robić podsumowania lipca, bo był to po prostu za krótki okres.
Będzie podsumowanie zapisów, a zaległa końcówka lipca wejdzie do sierpnia.

Tak więc:
-> Póki co, zgłosiło się 45 osób
-> Mamy 10 Pań i 35 PanówPokaż całość

#akeyopolecamuzyke

Raport lipcowy

Aktualna waga: 94,9

Odwoniłem się, pewnie dlatego.

#Pokaż całość

Po paru tygodniach przerwy powrót na siłownię. Łatwo nie było, zeszły hektolitry potu. Pogoda nie ułatwia. Na plus - udało się wszystko zrobić. Minus - tradycyjnie pod koniec miałem serdecznie dość. Nie mam pojęcia, czy od początku narzuciłem za duże obciążenie, czy po prostu ma być tak ciężko. Chyba za szybko nie wejdę na kolejny poziom. Przydałoby się też chyba zmienić repertuar, bo trochę zbrzydło już robić ciągle to samo. Nie wiem,Pokaż całość

Od dzisiaj do 2 sierpnia można wrzucać raport lipcowy
Link tutaj
Wiem, że nie minęło za dużo czasu od startu, ale może ktoś chce zaktualizować wynik

#zagrubo2021

Wpadł mi ostatnio do głowy taki pomysł, żeby od czasu do czasu zrobić tutaj małą dyskusję na temat różnych aspektów odchudzania w ramach #teoriaodchudzania.
Byłyby to dyskusje np. o liczeniu kalorii, ćwiczeniach, czy czymkolwiek innym.
Co Wy na to?

#zagrubo2021 #odchudzanie #dieta #chudnijzwykopem