#mikrokoksy mam pytanie słyszałem że ćwiczenie na maszynie nóg wyprosty (na czwórki) i uginanie (na dwójki) niszczą kolana. Czy to prawda? Dzisiaj na #silownia i przy robieniu dwugłowego faktycznie czułem kolana, natomiast na dwugłowym sam ból mięśniowy a nie na kolanie Macie jakieś ćwiczenia zamienne?
@ethics: heh beka z wypoków, jak zwykle napiszesz swoje zdanie na jakiś temat i od razu dostajesz pełną psychofizyczną analizę swojego życia. Nie każdy musi chodzić na siłkę po to żeby być mistrzem, sporo osób chce się odstresować i oderwać od codziennych obowiązków w tym ja.
@Primusek: ale Klakier Balcerowicza i tak nic nie zmieni na chwilę obecną (no może namąci ludziom w głowie) a PIS ma wszystkie trzy władze pod kontrolą i mogą sobie przegłosować co sobie tam chcą
@RPG-7: nie jestem trollem, sam jestem wyborcą Korwina, ale im dłużej obserwuje działania samego Janusza tym bardziej jestem przekonany że Korwin to agent lewicy który od wewnątrz rozdupcza struktry ruchów wolnorynkowych które zyskują popularność. Dawaj merytoryczne argumenty a nie p-----l mi tu o płatnych trollach
WITAM SPORTOWE ŚWIRY JEST 6 RANO JA WŁAŚNIE SZYKUJE SIĘ NA NASTĘPNY DZIEŃ SPORTOWYCH ZMAGAŃ ZA GODZINĘ ODWIOZĘ MOJĄ AMELKĘ DO SZKOŁY A POTEM WRÓCĘ ZROBIĆ POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI NA CAŁY DZIEŃ W POJEMNIKACH NA MROŻONKI NO WITAM ODWIOZŁEM JUŻ AMELKĘ ROBIĘ TERAZ MOJEGO OMLETA Z 600 GRAM BIAŁEK JAJ ORZECHÓW MIGDAŁÓW MASŁA ORZECHOWEGO CYNAMONU I PIEPRZU KAJEŃSKIEGO DLA ZŁAMANIA SMAKU NA NASTĘPNE POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI MAM INDYKA Z RYŻEM I WARZYWAMI
Otóż ostatnio kupiłem sobie szlafrok i rano i wieczorem w nim śmigam i jak robię kupę to muszę się bardzo nagimnastykować żeby go nie obsrać (trzymać z tył podczas posiedzenia i podczas podcierania)
I teraz pytanie do Was: Jak sracie na imprezach na których założycie sukienkę która sięga za kolana??
Słuchaj, jaka historia dajesz Koleżance mojej kuzynki coś sie złego działo w pochwie i okolicach, jakieś swędzenie i te sprawy To poszła do lekarza i lekarz tam wykrył jakiegoś grzyba
#mikrokoksy ważę 75 kg przy wzroście 170cm i teraz jestem na #dieta celem jest #redukcja i na razie mam następujące makroskładniki 2200 kcal: B/W/T 140/250/70. I Tutaj pojawia się pytanie: czy wstępnie jest to dobre rozłożenie makroskładników coś uciąć/ dodać? Wiadomo że najważniejsza jest obserwacja obwodu i wagi ale chciałbym poznać wasze wstępne zdanie na ten temat. Na razie to 1,5 tyg więc ciężko cokolwiek stwierdzić,
@prezesBBC cześć cumplu, ostatnio napisałeś mi jak zmienić ustawienia rozdzielczości w gothic 2. Gdy robię to co każesz i próbuje zapisać wyskakuje mi, że acces is denied i proponuje żeby zapisać w innym folderze. Jakieś pomysły? piszę tu bo masz zablokowany priv ( ͡°͜ʖ͡°)
@prezesBBC: już mi się udało teraz inny problem czyli jak włączam w domyślnej dla mojego lapka rozdzielczości optymalnej 1366x768. To u góry pojawia się pasek czarny zaslaniając hp. Any ajdeas?
Plusujcie Beziego, bez niego Śniący nie byłby pokonany, a światem władałyby smoki. Sadze, że gdyby nie jego dokonania to dzisiaj na mirko siedzieliby orki. A ludzie niewolniczo kręciliby korbką żeby imternet działał. Prawdziwy bohater. #gothic #takaprawda #takbylo #cisibohaterowie
To uczucie gdy coś s---------z w sklepie i odchodzisz na tyle szybko zeby nikt sie nie skapnął i na tyle wolno żeby nie wzbudzać podejrzeń ( ͡°͜ʖ͡°) #truestory #oswiadczenie
@afroninja: a ja nie ogarniam co cię interesuje kto w czym ćwiczy. Kolego musisz zacząć ostro n---------ć na siłce to nie będziesz miał siły się rozglądać po sali.
plusujcie żeby nie urodził mi się Brajan