Może będę tego żałował, ale trudno. Level 33, wzrost 183cm, waga 114,6kg. Bolące plecy, bolące kolana, bolące stawy skokowe. Dostałem zestaw ćwiczeń od fizjoterapeuty i dzisiaj wieczorej idę po raz pierwszy na siłownię. Jakieś porady? Jeśli chcesz być zawołany za miesiąc i usłyszeć o moim progresie, zostaw plusa (nie żebram o plusy - po prostu jeśli za miesiąc będę musiał kogoś zawołać, to zdecydowanie łatwiej będzie mi się zmotywować, żeby chodzić na
@groman43: Moja rada jest taka, żebyś nagle nie zaczął diety w stylu 100% zdrowo z dnia na dzień, bo się w------z i to rzucisz w p---u. Zmieniaj nawyki żywieniowe, licz kcal i pozwól sobie na to, żeby wliczyć w nie raz na czas coś słodkiego na przykład. Nie chodzi mi tu o jedzeniu codziennie 3kg cukierków ofc XD
Poznałem ostatnio laske na Tinderze. Umówiliśmy się w restauracji. Na kolacji okazało się, że dziewczyna jest zwykła prostytuką i zaproponowała, że zrobi wszystko, a cena to 500zl za noc. Pomyślałem że w sumie przypałby mi się pomoc w remoncie. Chciałem trochę odmalować ściany, a żaden majster poniżej 1000zł tego nie zrobi. Poszliśmy do mnie. W pewnym momencie dziewczyna powiedziała że musi na chwilę do toalety. Stwierdziłem że przez ten czas zacznę przygotowania
@adrninistrator: No, po polsku pewnie też, więc nie wiem w czym problem. Chciałeś anglojęzycznemu znajomemu pokazać i musiałeś szukać oryginału, czy co?
@KosmicznyPaczek: znajomi robili generalny remont piętra w domu. Około 90m2. Jeden z jego rodziców rzucił tekst: "no, to zróbcie porządny remont. Weźcie fachowca. Ile on może chcieć za taki remont, 2 tysiące?". Fachowiec wziął 20k (✌゚∀゚)☞
@inko-gnito: 20k to chyba łazienkę strzelił i ubikacje. Albo nie wiem, jakiś wycinek roboty tylko. Taki Generalny na całe mieszkanie to spokojnie może 100k przebić (prostowanie ścian, podłogi, biały montaż, jakieś kafle).
@MlodyWilk: przykład tego co adrenalina potrafi zdziałać. W babeczkę najpierw wjechał samochód z niemałą prędkością, potem przygrzmociła o glebę, również głową i mimo to zerwała się w 0.5 sekundy sprawdzić co z dzieckiem.
W nawiązaniu do TEGO wpisu. Właśnie odebrałem przesyłkę xD Sprawozdanie z użycia zdam później, jak kolega przetestuje. Można pulsować, zawołam pulsujących ten wpis ( ͡°͜ʖ͡°) #heheszki
Oo delivered.
No i polecam sklep secretdelivery, paczka przyszła nieoznakowana, sam brązowy karton i list przewozowy
źródło: comment_1656234654Mz8agwThBWO1uHI7CPlNuT.jpg
Pobierz