✨️ Czy Leg Press na Suwnicy Sprawia, że Nie Możesz Chodzić?Ⓘ Też tak macie, że po wykonaniu leg press na suwnicy nie możecie chodzić przez chwilę? Mam tak, że odruchowo po skończonym ćwiczeniu chcę wstać i się wyprostować,obok maszyny jest barierka i się jej łapie bo inaczej bym przewrócił. Potem gdy idę do obolały trochę mija zanim pompa zejdzie. #mikrokoksy #silownia
@mirko_anonim: Generalnie każde ciężkie siady i leg pressy, szczególnie jeśli miałem przerwę.
Jeśli masz nogi tylko raz w tygodniu, to warto dorzucić w jakiś inny dzień ze 2 serie lekkich hack squatów albo pressów (powiedzmy z połową ciężaru, który normalnie robisz) żeby nogi "preaktywować". Wtedy raz, że mniejsza szansa, że je zajedziesz na amen podczas dnia nóg, a dwa, że dzień "po" też powinien być znośniejszy.
Bezprecedensowa akcja UOKiK i policji. Giganci tacy jak Toyota czy Bader mieli zawrzeć tajny pakt o nieagresji: zakaz podkradania pracowników i sztuczne mrożenie płac na lokalnym rynku. Urzędnicy zrobili szybkie naloty na biura i zabezpieczyli dyski. Firmom grożą gigantyczne kary.
@outsidre: Srackrock. Naprawdę, nie potrzeba globalnych spisków by zarządy firm się dogadywały by dymać maluczkich. Za Dino żadne blackrocki nie stoją, tylko nasz rodzimy polski janusz Tomasz Biernacki, który posiada pakiet większościowy akcji, a robił dokładnie to samo xD
Wysropki naprawdę myślą, że gdyby nie fundusze, Żydzi i Sorosz to przedsiębiorcy z dobrego serduska by uczciwie konkurowali ze sobą xD
Sprawa CO2 i to twierdzenie, że człowiek wpływa na zmiany klimatu to są twierdzenia () przez naukę sfalsyfikowane, to znaczy udowodniono, że są nieprawdziwe.
@Czoso: Zgubiłeś USA, obecnie największy producent ropy i gazu ziemnego. Ludzie szukają "soroszowej propagandy", a nie widzą, że sami łykają bez popity co im koncerny paliwowe zaserwowały, wystarczy napisać jakieś bzdury o "odbieraniu wolności" i już się odpalają xD
@brennt: WPC od Olimpu, tylko normalne "Whey Protein Complex", a nie to ich nowe "WPC XPLODE POWDER" bo to g---o ma prawie o połowę mniej białka niż normalne ( ͡°͜ʖ͡°)
GitHub Copilot nalicza teraz opłaty za wiele funkcji AI w zależności od wykorzystania. Choć brzmi to uczciwie, może szybko pochłonąć miesięczny limit danych w przypadku większych zadań, co generuje astronimiczne koszty dla programistów, które sięgają tysięcy dolarów.
#mecz FANTASTYCZNE ZGRUPOWANIE, przegranie z Ukrainą i wymęczony remis z Nigerią B, grając praktycznie galowym składem( ͡°͜ʖ͡°) URBAN to jednak FACHOWIEC ( ͡°( ͡°͜ʖ( ͡°͜ʖ͡°)ʖ͡°) ͡°) #reprezentacja
@Skorvez_957_: No ale zoba mordeczko, Nigeria nie jedzie, Ukraina nie jedzie, Włosi nie jadą (i męczyli się dziś z Luksemburgiem), poza mundialem nie ma już słabych drużyn ( ͡°͜ʖ͡°)
Przemek Ben Pączek z firmy Nevomo stworzył MagRail, system pasywnej lewitacji magnetycznej montowany na istniejącej infrastrukturze kolejowej. Prędkość do 550 km/h, koszty operacyjne niższe o 85%, emisje CO2 niższe o 95%. Finał European Inventor Award 2026 w Berlinie.
Agreeing with people’s conclusions when you don’t agree with their thought process is dangerous. It will make you vote for expected results, and wake up with unexpected decisions that have to allegedly lead to them.