Jak rodzaj terapii jest najlepszy na zwiększenie produktywności?
#psychologia #terapia #psychoterapia
#psychologia #terapia #psychoterapia
@oskar_oskarewicz: Krótkoterminowa, ewentualnie humanistyczna. Przedstawiasz konkretny problem i nad nim pracujecie.
Można tez poszukać kursów/treningów psychologicznych prowadzonych w ośrodkach terapii. Często są związane z konkretnym tematem np: stawianie granic, produktywność, nauka relaksu itp.
Jak już niczego dla siebie nie znajdziesz to jakiś ogarnięty coach, ale tu już jest większe ryzyko, że trafisz na czubka.
Można tez poszukać kursów/treningów psychologicznych prowadzonych w ośrodkach terapii. Często są związane z konkretnym tematem np: stawianie granic, produktywność, nauka relaksu itp.
Jak już niczego dla siebie nie znajdziesz to jakiś ogarnięty coach, ale tu już jest większe ryzyko, że trafisz na czubka.
Powiem wam coś... od dłuższego czasu mam dosyć ciągłych prób DOSTOSOWYWANIA SIĘ do czegoś. Mam dosyć dosyć choćby nawet tych najmniejszych prób, takich jak słuchanie kogoś co mi ma do powiedzenia, prób zachowywania się wśród tak zwanych "ludzi", prób bycia sobie samemu pośród innych... Poważnie, jakoś dzisiaj był dzień w którym stało się to dla mnie wyjątkowo jasne, mimo iż prowadzę taką politykę od baaaardzo długiego czasu, ale
Pewna doza zdrowej zależności od innych jest niezbędna. Jak tak wszystko chcesz sam to tylko zdziwaczejesz do reszty.