@Trannitis "Blacken nic, spaliłeś k---a" ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Trannitis na nocnej zmianie żałuj rześ nie był

Gdy ćwiczysz zużywasz płyny (nawet do 2% masy ciała), przez to krew staje się gęstsza, serce jest bardziej obciążone, mięśnie gorzej odżywiane. Przy bardzo mocnym wysiłku może nawet dochodzić do odwodnienia. Brak tlenu w mięśniach oznacza brak wydolności, wpływa też na ograniczenie przyswajania tlenu w płucach. Woda jest głównym składnikiem osocza krwi, które pomaga transportować tlen do mięśni i pozostałych ważnych organów.

@Trannitis: Mądrym ruchem jest posiadanie wszystkich skarpetek jednego kroju. Nie ma wtedy możliwości pomyłki, każdy wybór jest dobry.

@Trannitis ale ja nie powiedzialem, że nie lubie wody tylko, że nie lubi coli zero i pepsi maks :)

@Trannitis: no pewka

@Trannitis c-----o

@Trannitis dziekuję, wzajemnie

@Trannitis Wzywam @Turrsky wraz z partnerką @Nooiiizy, czas opuścić piwnicę

@Trannitis: to jedziesz na Woodstock czy na herbatkę z królową Anglii?

@Trannitis: Luźno, pisz jakbyś coś potrzebował jeszcze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Trannitis: co co

@skull_pain: W końcu kobiety wolą takich z "dużymi ptakami" ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Trannitis: kiedy wiesz, że wszystkie rozsądne argumenty przemawiają za wegetarianizmem i musisz pytać w internecie, żeby uzyskać jakąś pomoc xDDDDD

@Trannitis: poszukaj informacji na temat zdrowego zastępowania mięsa roślinami, pokazujac jej tym samym wsparcie i pozwól samej zdecydować czy to dla niej czy nie. Szanuj jej wybory mimo, że ma dopiero 14 lat

@Trannitis: nie dość że człowiek poszuka, to jeszcze nie pasuje.... link kliknąłeś czy w ogóle nie zauważyłeś?

@Trannitis ta trasa co ja Ci proponuje to nie. Na Ostróde nie polecam ;)

@Trannitis: Jaroty > Ruś > prawy brzeg Łyny aż po jezioro Ustrych > w lewo na asfalt i powrót do Olsztyna

@Trannitis: a wystarczyło potrząsnąć opakowaniem z jego chrupkami, szybko by się znalazł :D

@Trannitis:

@Trannitis zgol te koper synu ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

@Trannitis: https://www.facebook.com/boldbarberolsztyn/ Stare Miasto