Kurczę, ale lipa. Chyba sobie coś naciągnąłem. W piątek pomagałem przenosić ekran do sali konferencyjnej ze schodów. Ekran ważył około 90 kg, nieslismy go we trzech, nie trzymałem go jakoś mocno, ale chyba coś nadwyrezylem. W każdym razie jak pochylam głowę do przodu/dołu to boli mnie w okolicy prawej łopatki. Tak jakby obok. Ktoś wie co to może być? #zdrowie #trening #mirkokoksy

#anonimowemirkowyznania
Ale mnie ostatnio wkurza Polska, czemu tak wiele szkół ma wyrąbane kompletnie w zdrowie psychiczne uczniów? Czemu szkoły z tak dużymi dotacjami zamiast je w jakiejś części wydać na wspomaganie uczniom, którzy źle się uczą, nie mają motywacji, widać że mogą potrzebować pomocy to wolą wydawać na jakieś inne bzdety? Wychowawcy jak i nauczyciele powinni wychwytywać takie rzeczy, powinni mieć szkolenia z podstawowego rozpoznawania zaburzeń psychicznych. Po co jestPokaż całość

#heheszki #takaprawda #szkola #feels #truestory

Wysyłać dziecko do publicznej podstawówki czy prywatnej? (Jeszcze nie w tym roku ale już myślę). Prywatna wiem że jest dobra, ale koszt 700 zł miesięcznie :/ Osobiście mam złe zdanie o polskim szkolnictwie (jak i o wszystkich instytucjach państwowych) więc trochę boję się wysyłać do publicznej. Może są tu osoby, które niedawno chodziły do podstawówki i mogłyby doradzić? Lub nauczyciele, rodzice dzieci. Bo ja chodziłem 20+ lat temu i od tamtej poryPokaż całość

#trening Tak sobie zacząłem ćwiczyć w domu z gumami oporowymi, ułożyłem sobie plan i naszła mnie taka refleksja. Progresja - jeśli przykładowo robię pompki z guma (teoretycznie 25 kg oporu) i ustalam sobie cel: 50 powtórzeń - serie do upadki lub prawie upadku mięśniowego a na następnym treningu dodaje kolejne 10 powtórzeń, później zmienię gumy na większy opór. Nurtuje mnie kwestia czy w ogóle taka progresja ma sens? #silowniaPokaż całość

#prawo Mam pytanie do was. Chłopak koleżanki otrzymał jej intymne nagranie sprzed kilku lat z jakiegoś fajkowego konta na instagramie.Typiarka domyśla się kto mógł to wysłać. Ciekawi mnie, jakie są szanse na udowodnienie czegoś takiego w sądzie? Czy #facebook lub #instagram są w stanie takie dane ogarnąć? Dodam, że konto z którego wysłano filmik zostało usunięte a ona twierdzi, że nie ma tej wcześniejszej konwersacji gdziePokaż całość

Może nocna pora to nieodpowiedni czas, bo dorośli zasypiają przy dzieciach lub do pracy i teraz tylko walka lewo/prawo o płcie czy kolor włosów, ale może ktoś pamięta #insomnia - takie forum wyrosłe od pakerów z #sfd ? Ktoś się tam udzielał i pamięta emotkę "%-)"? Bez nostalgii, ale to też kiedyś miało miejsce, ludzie tym żyli, a po web archive niewiele zostało...