Cześć. Jakiś czas po wymianie zbiornika płynu zauważyłem,że brakuje mi jednego elementu. Może ktoś powiedzieć jak się on nazywa? Dostane gdzieś tą "zaślepke" i w jakim celu ona jest? Może mogę to zalepic i po kłopocie? No i przez to odparowuje mi oczywiście płyn.

#mechanikasamochodowa

#mirkokoksy#silownia
siema, czy korzystacie z jakiś ochraniaczy na ręce? w sensie oprócz rękawiczek, bo przy ściąganiu drążka czy podczas martwych ciągów przy dużych obciążeniach strasznie bolą mnie ręce i nie jestem w stanie zrobić więcej powtórzeń. Znalazłem coś takiego

Nike Alpha Training Grips

ale nie wiem czy coś to da radę. Próbowałem też talku, no ale jak mówię przy dużym obciążeniu czuje duży ból i sztanga i puszczam sztangę.

Planuję raz w tygodniu robić sobie "badania" w domowych warunkach. Chcę sobie zapisywać wagę, mierzyć ciśnienie i może cukier we krwi. Tak dla czystej statystyki, może w niewielkim stopniu dla kontroli własnego zdrowia. Co mógłbym jeszcze sobie zmierzyć, zbadać w domowych warunkach, co miałoby jakąkolwiek wartość?

#zdrowie #mirkokoksy #silownia

Cześć! Pacjent opel astra j, wycieków z góry nie widać,kruciec zmieniony,1000km temu wymieniony zbiorniczek wyrównawczy bo był pęknięty od spodu. Dzisiaj zaglądając pod maskę ubyło mi ponownie trochę płynu,ilość po takim kilometrażu nie jakaś wielka ale na długość grota strzałki na zbiorniku wyrównawczym :( ktoś podpowie gdzie szukać? Słabo obeznany jestem, chyba,że te temperatury tak wpłynely ale to obieg zamknięty więc magicznie nie zniknęło.

#mechanikasamochodowa

Strefa typera here!

Jakie predykcje? Ktoś stawka jakiś kuponik? Dzielcie się pomysłami!

#primemma

Mirki jaki spalacz lipotropowy najlepszy? Uzywalem w swoim zyciu black bombs i pes alphamine, ale od kiedy nadcisnienie j---e nie moge takich rzeczy brac :<
#mirkokoksy #silownia

Mirasy, najlepsze ćwiczenia na rozwój mięśni brzucha? Po prostu robić planki?
Słyszałem też, że brzuszki/spięcia brzucha są raczej słabe, podzielacie opinie?

#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia

Można wyłączyć komentarz podczas walk?

#highleague

Ktoś wyśle ten generator na pv?
#mcdonalds

Cześć! Czy za krwiodawstwo dalej przysługuje 2 dni wolnego czy już jest to cofnięte do jednego dnia?

#krwiodawstwo #pytanie

Ostaryna na kości, stawy polecacie? Głównie chodzi mi o kolagen
#mirkokoksy #mikrokoksy

Cześć! 24 lata, na lekach od pół roku, lapixen 4mg i ciśnienie spoczynkowe w granicach 135/140 dochodzące do 150/155. Kardiolog wysyła do rodzinnej a rodzinna mówi,że mam bardzo dobre ciśnienie, jest ktoś w stanie zerknąć na moją książeczkę pomiarów i stwierdzić czy przesadzam czy ciśnienie już podczas leczenia jest za wysokie? Chyba jak nie pójdę prywatnie to wyleczony nie zostanę ;(

#kardiologia #lekarz #nadcisnienie

Cześć,ma ktoś chwilę na priv wytłumaczyć mi jedną kwestię co do porcjowania peptydu?

#mirkokoksy #peptydy