Polećcie jakiś bidon nie za miliony monet.
Kupiłem zwykły bidon w Martes sport za 20zl i powiedzmy że szczelność pozostawia wiele do życzenia xd

#rower

Szukam lampki na tył, w 90% to dojazdy do pracy cały rok, trasa ścieżkami rowerowymi po mieście.
Zależy mi na minimum 6 godzin pracy na jednym ładowaniu, oraz dobra cena/jakość, może być z ali.
Wytypowałem kilka pozycji:

#rower

#rower: Emmm, kiedy ja tego peugeota kupiłem...hym w tym roku chyba malowałem. Rower ma na pewno kilka miesięcy i jak ruski czołg był użytkowany, błoto, deszcz, żwir i piach...

Peugeot Dolomites, lekka stalowa rama na rurkach Columbus rocznik 1990. Najniższa waga jaką mi się udało z nim zrobić to 8200 gramów więc bez zmiany widelca na karbonowy 8kg nie do przebicia oczywiście traktując ten rower jako rower do codziennej jazdy.
AlePokaż całość

niepojete jest to ze w #warszawie dobre mieszkanie sprzedaje sie niemal w godzine. Wszystko sensowne jest wylapywane i akumulowane pod wystrzal kredytu 0% - wydaje sie ze nie ma teraz lepszej lokaty niz #nieruchomosci

Suplementacja i odżywianie w kolarstwie?
Czytam różne fora i mam sprzeczne informacje odnośnie odżywania przed i w trakcie treningu. Większość preferuje cukry proste i złożone (żele itp), ale z drugiej strony przy długich trasach 50km+ i wysiłku 2h+ bardziej opłacalne i wydajne zaczynają być tłuszcze. Białko to wiadomo - po jeździe.

Zauważyłem że istnieją w sumie tylko sportowe przekąski węglowodanowe, a nic tłuszczowego. Wspomnianej kiedyś chałwy nie liczę, bo mam uczulenie na sezam, aPokaż całość

#rower #mtb
Siemka, posiadam MTB Hexagon 3.0
https://kross.eu/pl/rowery/gorskie/mtb/hexagon-3-0-grafitowy-niebieski-szary-matowy

Zrobiłem już na nim kilkanaście tysięcy km i bardzo dobrze sie sprawdza, ale już drugi raz coś mi przeskakuje i 'pstryka' w napędzie w losowych sytuacjach. Wydaje mi się że znowu coś nie tak z suportem(wcześniej wystarczyło wyczyścić). Poleci ktoś na co mogę wymienić suport FP-B902, korbe WHEEL TOP tak by współgrało to z całą resztą. Budżet nie duży boPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mówili że #bieganie to zdrowie. Myślałem że te gadki o tym, że człowiek się sypie jak #wrak po 30-stce to tylko #glupiewykopzabawy a nie że to smutna prawda.

Od niedawna wybił mi 30 lvl. Od 7-8 lat prowadzę aktywny i zdrowy tryb życia - dieta zdrowa w klasycznym wariancie 80/20 a może nawet 70/30, na codzień czysta micha a w weekend wleci kilkaPokaż całość

Mirki mam dwa pytania:
co sobie wlewacie do bidonów jak jeździcie w dalsze trasy?
Jaki bidon jesteście w stanie polecić który nie przecieka?
#rower #gravel

Siema Panowie pierwsza kraksa na #szosa ( ͡° ͜ʖ ͡°) kiera skrzywiona i owijka w dupe ale to ogarnę sobie sam ale niestety dostała też przerzutka i już nie zmienia przełożeń w płynny sposób, pytanko ile kasują za to serwisy i jak bardzo mogę mieć p--------e? Dzwon był solidny około 30 na godzinę :(( #rower

Szukam dobry #rower #rowery dla #rozowypasek

Co jest ważne?
Zależy mi na tym żeby był lekki, żeby lekko się na nim jechało, aby ta jazda była czystą przyjemnością a rower sunął po drodze jak nóż po masełku.

Na jaką nawierzchnie?Pokaż całość

Podbijam i robię małą korektę na Nishane Ani - 7,00zł/ml. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Do odlania:
Amouage Journey Man (max 50ml)
5ml po 41zł/szt
10ml poPokaż całość

Zawsze jak chce wrzucić z małej tarczy na dużą to spada mi łańcuch. Gdzie może leżeć przyczyna? Pacjent shimano 105 #rower

Mirki, jaki bar/lokal w #warszawa polecacie na imprezę typu urodziny na ~20 osób?