Paweł Janas, Selekcjoner reprezentacji Polski w latach 2002-06 brązowy medalista mistrzostw świata z 1982 roku, koordynator programu Piłkarska Przyszłość z ORLENEM. Zapraszam do zadawania pytań!
@pjanas jednak mam inne zdanie na ten temat niż pana. Okej, Szczęsny oraz Lewandowski ale po nich jest Piotr Zieliński którego nie trzeba przedstawiać, Frankowski który z sukcesami gra w Lens, robiący furorę w Turcji Szymański po którego zaraz zapuka dobra marka z Top5 Europy, Zalewski grający w Romie, Kiwior rezerwowy ale łapiący minuty w Arsenalu gdzie para stoperów Saliba-Gabriel jest nie do ruszenia, Cash z Aston Villa to też przecież
Jak to jest z wypowiedzeniem? Mam miesięczny okres i zostało 4 dni urlopu. W grudniu mam nadgodziny i nie mogę wtedy brać wolnego... Więc musiałbym wziąć w styczniu. Mogę to rozegrać tak by odejść np. 10 stycznia? Nie składałem wcześniej żadnego wypowiedzenia, ogólnie nad wszystkim się zastanawiam, zła atmosfera w pracy, osiągnąłem sufit u mnie w regionie który nie jest wcale duży z racji na specyficzny zawód. Myślę nad odpoczynkiem i emigracją
#niemiecki #niemcy #jezykiobce Ile czasu mniej więcej na naukę niemieckiego od zera do B2? Wiem że zależy to od predyspozycji, systematyczności, metody, samozaparcia jednak ktos może jest w stanie z autopsji napisać ile mu zajęło( ͡º͜ʖ͡º)
✨️ Obserwuj #mirkoanonim Mam trzydzieści parę lat i żyję w średniej wielkości mieście. Mieszkam w wynajmowanym starym mieszkaniu z wysokimi sufitami i szparami w podłodze. Nie żebym takie umyślnie wybrał. Po prostu było tanie. Mieszkanie urządziłem w stylu minimalistycznym (czyt. „jest w dużej części puste”). Meble są w większości z drugiej ręki. Ale jest przytulnie. Kiedyś budowano budynki z charakterem. A może to upływający czas nadał im tego charakteru?
#mecz Pamiętam pięknego młodego Francuza z Montpellier gdy po b.dobrym sezonie przechodził do kanonierów którym kibicuje od x lat.
PS. Moim zdaniem Giroud z jego klepką, odegraniem ,gra powietrzu i tyłem do bramki to był brakujący element Bayernu Monachium w czasach Ribery -Robben.
#dieta #keto Dostałem właśnie rozpiskę na dietę keto, zaczynam we wtorek środę. Czy potrzebny jest glukometr? Bo dietetyk nie wspomniał o tym i ciekaw jestem co o tym myślicie.Czy zrobić jakieś badania przed? Ze świeżych wyników mam cholesterol w pakiecie, morfologię.
Codziennie mam 4-5 jajek do zjedzenia. Nie chcę negować bo się nie znam, dlatego też pytam tutaj. To normalne względnie w tej diecie?
@elo_ kalorie od 2200 do 2500, węgli od 37 do 48. Zajechane po antybiotykach, po błonniku nadyma mnie strasznie, mam problem z jego trawieniem. Z żołądkiem nadżerkę, nieszczelność wpustu, gastropatie rumieniowo obrzękowa
@elo_ tak mam gastroskopię, z lekarzem mam wizytę pod koniec listopada. Nie czekam z keto bo o ironio jadłem b. dobrze do tego czasu (fakt że czasem melanż albo fastfood wpadl), ale na co dzień warzywa, brak słodkich napojów, cukru czy białego pieczywa. Jutro na priv ci podeślę o ile nie zapomnę
@mazsynojciec niedawno na giełdzie prawie 3k. W tym roku zacząłem grać na akcjach, byłem sporo do przodu jak na moje możliwości. Wyczułem "okazję" na dźwigni która zagrałem pierwszy raz. W dwa dni poszła wyżej wymieniona kwota, zamknąłem pozycję.. chociaż tyle bo grałem na xtb i gdybym uparcie trzymał byłoby jeszcze gorzej @jmuhha nie polecialas na kurczaki, teraz żyjesz skromnie za to bez wygód ( ͡º͜ʖ͡º
@tulipana ok dzięki za wskazówki. Zacznę szukać dietetyka wartego uwagi. Nie mam pojęcia, nie wiedzialem że coś takiego jest, sprawdzę jaakie są objawy.
Kilka ładnych lat męczarni ze zgagą i refluksem. Polprazol nawet nie będę pisał ile lat brałem. Doszedł ból kręgosłupa. Dieta, probiotyki. Aż nagle ktoś mi powiedział o ogórkach kiszonych. Od tygodnia jem kilka ogórków kiszonych dziennie, do tego pije sok z cytryny - nie pamiętam kiedy mój brzuch był taki płaski (mimo, że jestem szczuply to ciągle miałem wzdęty brzuch). Samopoczucie dużo lepsze. Czuje, że jeszcze nie jest idealnie, ale idzie w
Niby można dalej pisać wysrywy, bo wie, że jestem p----------a. Ale jakoś tak niezręcznie….
#oswiadczenie