195462 - 52 - 90 = 195320

trening + 1/2IM :)

W tym tygodniu to już 142km!
#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

#!$%@? Mirki, odkąd na #allegro usunięto możliwość komentowania kupujących, coraz częściej stwierdzam obecność #!$%@? umysłowych.
Wystawiłem przedmiot ~300 zł, najpierw kupiona przez client123456 (przez kup teraz), brak odzewu, dzwonię, mówi, że się rozmyśliła
Wystawiam ponownie, różowa zalicytowała 1 dzień przed końcem licytacji, 5 dzień bez odpowiedzi na email, a telefon wyłączony. #logikarozowychpaskow

Po uja licytują skoro nie mają zamiaru sfinalizować transakcji? I dodatkowo nie mają jajników, żeby powiedzieć/napisać, że jednak dziękują?( ͡Pokaż całość

gdzie nad jakieś jezioro koło Łodzi? tak do 150km
coś oprócz Zalewu Sulejowskiego
#lodz

Kurcze smutno trochę, jak był mecze piłki nożnej, to całe mirko i wypok #!$%@?. Od wczoraj Robert Karaś walczy o mistrzostwo i rekord świata w ultratriathlonie (dystans POTRÓJNY IRONMAN - ponad 11km pływania, 540 rower i potrójny maraton) i cisza. Taki film NAJLEPSZY oglądaliście? to dodajcie jeszcze 50% do dystansu :)) . Tak wiem, piłka nożna ma miliony fanów, a triathlon nie, ale wydaje mi się, że to gość, który naprawdę zasługujePokaż całość

418513,02 - 10,10 - 7,00 - 1,76 - 10,50 = 418483,66

3 treningi + 1/4 IM
te 1,76 z psem... połowę kółka wkoło osiedla przebiegliśmy i pies się zbuntował, usiadł na skrzyżowaniu prowadzącym do domu i ni uja, musiałem wracać ;)

#sztafeta #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

275373 - 52 - 46 - 20 = 275255

2 treningi + 1/4 IM

W tym tygodniu to już 118km!
#rowerowyrownik #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Szkoda, Brazylia wygrałaby mundial, mają najlepszy zespół.
#niepopularnaopinia
#mecz

#mundial #mecz
Trzeba pamiętać, że ostatni wygrany mecz z Japonią mieliśmy 1 lutego 1981 roku. Warto dodać, że od tego czasu, nie strzeliliśmy Japonii, ani jednej bramki. Taguje nawet #lodz i #widzew bo ostatni nasz mecz miał miejsce 27 marca 2002 roku i był rozgrywany na stadionie Widzewa. Przegraliśmy wówczas 2:0

Dziś dostaliśmy informacje z WIOŚ, jedynej instytucji która poważnie traktuje swoje obowiązki (urząd miasta #lodz może ale nie musi wszcząć jakichkolwiek postępowań więc nic nie robi, dziękujemy @hannazdanowska )
Pismo dość jasno pokazuje jak funkcjonuje zakład na H i jest szansa że wkrótce przestanie truć na Chojnach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#czystechojny

Ostatnio od kolegi w robocie pożyczałem jego auto służbowe, tego słuchał...(ⴲ﹏ⴲ)/
#pracbaza #bekazkatoli

Powiedzcie, że to był zabieg marketingowy...ヽ( ͠°෴ °)ﾉ
#lodz #grammarnazi #heheszki

Ma jakiś Mirek lub Mireczka na sprzedaż dodatek do EH Zaginiona Wiedza w sensownej cenie?
#gryplanszowe

Mirki z #szosa #rowery #triathlon

Musze kupic opony, jeszcze wczoraj rozwazalem Conti TT i Corse, jednak z wzgledu na ich niska wytrzymalosc, mysle nad Conti GP4000 za okolo 250 zl albo Michelin Pro 4 Service Course za 200 (ceny za komplet). Oplaca sie doplacac do Conti? Moja waga 98kg, szosa Focus Cayo 105, kola Fulcrum Racing 7, trasy na lepszym lub gorszym asfalcie, starty przewaznie na 1/4 Im. Ps. 2 komplety odpadaja;)

Mirki, można to reanimować, czy zbyt duże niebezpieczeństwo będzie na trasie?
#rower #serwisrowerowy #triathlon

37456 - 53 - 51 = 37352

Ehh wczoraj mogłem przewidzieć, że będzie zły dzień na trening :/ Ładowany na szybko Garmin starczył tylko na połowę jazdy, dodatkowo zachciało mi się zobaczyć jakieś Żródła Królewskie, niby tylko 1300 do zboczenia... jak się okazało po kamienistej drodze. Przemęczyłem, dojechałem na miejsce, ładnie, napiłem się zimnej wody z źródełka i szykowałem się na dalszą trasę. W trakcie powrotu na drogę asfaltową, nagle słychać jebPokaż całość

421163,67 - 10,00 - 5,00 = 421148,67

5 rozgrzewkowo przed siłownią, w sumie to robi sie standard,
10 - kółeczko po górnej, trzeba zacząć myśleć nad dalszym rozwinięciem trasy

#sztafeta #ruszlodz

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler