Ktoś z Was robił samo cardio ze świeżą dziarą? Dziara w folii.
Zastanawiam się czy intensywne marsze wchodzą w grę bo robię teraz 2 rękawy i będę regularnie wycięty z treningów 1 tydzień w miesiącu przez kolejne pół roku...
Ktoś miał podobnie i coś tam kręcił cardio? Czy raczej regeneracja i po prostu miska trzymana na 100%?
#mikrokoksy #tatuaze
Zastanawiam się czy intensywne marsze wchodzą w grę bo robię teraz 2 rękawy i będę regularnie wycięty z treningów 1 tydzień w miesiącu przez kolejne pół roku...
Ktoś miał podobnie i coś tam kręcił cardio? Czy raczej regeneracja i po prostu miska trzymana na 100%?
#mikrokoksy #tatuaze
Komentarz usunięty przez autora