Czołem Mirasy i Mirabelki.
Od 16/01/2022 jestem na diecie 2000 kcal (pije jeszcze kawy bez cukru, ale z mlekiem, więc powiedzmy, że dziennie spożywam 2000-2200 kcal - średnio 2100)
Płeć : hop
Waga początkowa -> 102 kg
Waga aktualna (średnia z aktualnego tygodnia) -> 99 kg
Wiek : 30
Wzrost : 173
Aktywność : praca biurowa + sporadyczne aktywności weekendowe (rower 5-15 km, spacer 3-5 km)
Alkohol -> jeżeli już, to w
Od 16/01/2022 jestem na diecie 2000 kcal (pije jeszcze kawy bez cukru, ale z mlekiem, więc powiedzmy, że dziennie spożywam 2000-2200 kcal - średnio 2100)
Płeć : hop
Waga początkowa -> 102 kg
Waga aktualna (średnia z aktualnego tygodnia) -> 99 kg
Wiek : 30
Wzrost : 173
Aktywność : praca biurowa + sporadyczne aktywności weekendowe (rower 5-15 km, spacer 3-5 km)
Alkohol -> jeżeli już, to w
#usa #polityka #mma