a.....y
  • 0
Polecacie jakiegoś ortopedę lub w ogóle poradnie ortopedyczną w Kielcach? Od kilku dni mam ból w stawie i bez usg się nie obejdzie.
W najgorszym razie może być nawet prywatnie. #kielce
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mandulzz
  • 0
@awangardowy nie polecam przychodni na paderewskiego, mam wrażenie że niezbyt zauważyli zmianę ustrojową. Żona była umówiona do ortopedy na konkretną godzinę z prywatnego abonamentu, 2 godziny później wyszliśmy znudzeni czekanie i ogólnym cyrkiem, który tam się odbywa.
  • Odpowiedz
Mandulzz
  • 4
@wuju84: pewnie że mają priorytetowych pacjentów. Np. emerytki które przychodzą 40 min po swojej wyznaczonej godzinie i pielęgniarka/rejestratorka mówi że teraz ta własnie pani ma wejść. Chcesz się zgadzać na gównianą obsługę - Twoja sprawa. Ja jak za coś płacę z własnej kieszeni to oczekuję adekwatnej usługi, a jeżeli usługa jest ponizej krytyki to mam prawo o tym mówić.
  • Odpowiedz
DejNozyczki
DejNozyczki
  • 0
#luxmed #kielce czesc Mirki. Moi rodzicie dostali możliwość zapisania się do luxmedu (2 rodzaje pakietów, 100 i 150zl/mc za os.) ale nigdzie nie mogę znaleźć informacji o tym jak się luxmed ma w Kielcach. Da się zapisać do specjalisty? Jak jakość usług? Ktoś ma i może polecić czy raczej wyrzucanie kasy w błoto?
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mandulzz
Mandulzz via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@DejNozyczki: firma w której pracuję zrezygnowała z luxmedu mimo że mają dużą przychodnie koło centrali, za to w Kielcach nie wyglądało to za dobrze ¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
d.....s
d.....s
  • 2
Jakieś porady gdzie warto zaczerpnąć wiedzę o pieczeniu chleba? Kiedyś coś tam pieklem ale widzę tu jakaś hydratacja jakies garowania w lodowce wiec trochę mam zaległości.
Zakwas kupiłem na Allegro, jakis podobno z piekarni kilkuletni.

#bojowkapiekarska #chleb #pieczzwykopem
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mandulzz
Mandulzz via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@kruqo: bushcraftowy na którymś kanale ma nagranie przejazdu głównego szlaku świętokrzyskiego, możesz sprawdzić. Ogólnie trochę fajnych miejsc jest do jazdy rowerem, tylko to nie są super wymagające trasy górskie.
  • Odpowiedz
Mandulzz
Mandulzz via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@kruqo: to odcinki głównego szlaku świętokrzyskiego, w szczególności w okolicach Nowej Słupi i pasma Jeleniewskiego powinny być ok
  • Odpowiedz
Mandulzz
Mandulzz via Rowerowy Równik Skrypt
  • 35
729 605 + 33 = 729 638

Kawka w Chęcinach. Kolega obiecywał, że droga od Polichna do Chęcin to ładna droga polna - kłamał. Ale za to droga leśna od Zelejowej do Rykoszyna to złoto - piękny szuter, aż dziwne że tam segmentu nie ma.

No i pierwszy w życiu all-time record na segmencie, chociaż nie spinałem się jakoś specjalnie.

#
Mandulzz - 729 605 + 33 = 729 638 Kawka w Chęcinach. Kolega obiecywał, że droga od P...

źródło: comment_1661449296dZ6lSv2yuYo53jGWgAeC2j.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
eloar
  • 3
Mirki z #rower #gravel prośba o opinie na temat Kross Esker 2.0, Cannondale Caadx, Cube Nuroad FE. Rozglądam się za jakim gravelem dla siebie. Wzrost 182cm, więc patrzę na rozmiar 56cm (21" zdaje się). Chcę coś w klasie amatorskiej, bo przez ostatnie 10lat to ja jeździłem bardzo nieregularnie, ale też myślę, że fajnie mieć coś, co w razie czego będzie w miarę łatwo utrzymać, a nie się martwić
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mandulzz
  • 1
@eloar: Nie jestem ekspertem, ale przymierzałem się do Nuroad FE i przez ten cały dodatkowy szpej ten rower jest dosyć ciężki - zwróć uwagę ze w jednej piaście jest prądnica. W dodatku tani nie jest, podobno cały ten dodatkowy szpej kosztuje mniej niż 1k (tak mi powiedział ziomek w sklepie), a ostatecznie to rower na clarisie.
Podobno we wrześniu lub październiku mają rzucić Nuroad Pro, to już wydaje się ciekawą
  • Odpowiedz
Mandulzz
  • 1
@eloar: Błotniki do gravela kosztują ok 120 zł, więc nie wiem czy jest sens dopłacać do gotowca z prądnicą. Osprzętowo i Kross i Cannondale będą lepsze od tego Cuba o którym piszesz, Nuroad Pro już ma typowo gravelowy osprzęt.
Z rowerów do rozważenia imo jeszcze jest Romet Aspre 2, dużo ludzi poleca też Meridę Silex.
A prawda jest taka że najlepszy gravel to dostępny gravel ¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
Mandulzz
Mandulzz via Rowerowy Równik Skrypt
  • 35
701 962 + 35 = 701 997

Jakoś tak kiepsko dzisiaj poszło - parno jak cholera, zapomniałem wystartować aktywność więc pierwsze 8.5 km nie ma na stravie, sporą część trasy która miała prowadzić przez ładna leśna drogę prowadziła przez mega zarośnięte ujeby.
Za to wjechały spodenki od raso - kieszenie na nogawkach to genialny pomysł.

#rowerowyrownik #swietokrzyskie #gravel
Mandulzz - 701 962 + 35 = 701 997 Jakoś tak kiepsko dzisiaj poszło - parno jak chole...

źródło: comment_16608504600DFOAgZ6lDjKeJ3CgFt9Sw.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mivus
mivus
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Asper 2 czy Boreas 2? Oba 2021, oba 5999?
54cm dla 172cm jest akceptowalne?
#gravel #rower
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mandulzz
Mandulzz via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Mirki drogie, poleci ktoś poleci ktoś polskiego producenta odzieży rowerowej który ma sensowny stosunek jakości do ceny i uwzględnia w rozmiarach ulancow? Szukam głównie spodenek na szelkach, ale fajny zestaw też mogłoby siąść. Zazwyczaj jestem poza górna granicą tabeli rozmiarów albo wychodzi mi 3xl/4xl (177cm/104kg here), które albo są niedostępne albo dostępne na zamówienie z ceną premium.
Do tej pory jeździłem na kilkuletnich Decathlonowskich z serii 500 w rozmiarze xl i są
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mandulzz
Mandulzz via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@SkwarSki: z tych, których widziałem rozmiarówkę to teoretycznie tylko Martombike się nadaje, ale znowu duże rozmiary mają tylko na zamówienie i cena x1.5
  • Odpowiedz
Mandulzz
  • 0
@wuju84: W Górkach Szczykowskich też znajomy nabijał, koło kopalni jest punk nabijania C02, niestety nie wiem jak cenowo. Na Malikowie też na płocie niedawno pojawił się baner o punkcie wymiany butli soda stream, ale tutaj już totalnie nie znam szczegółów.
  • Odpowiedz
Mandulzz
  • 0
Między rondem przy piekoszowskiej a rondem przy szajnowicza, jadąc od piekoszowskiej po prawej stronie, jakoś zaraz za przedszkolem. Możliwe że tam jest też jakiś dpd pickup czy coś w tym guście. Widziałem tylko przejazdem :P
  • Odpowiedz
b.....k
  • 2
Dla tych początkujących co po upieczeniu 3 chlebów stwierdzą, że "za dużo babrania"
to polecam zakupić maszynę do mieszania ciast.

Ja zaczynałem z maszyną do wypieku chleba i nadal jej używam, ale właśnie by się nie babrać.
Mieszam w niej tylko ciasto.
Dziennie poświęcam 5 min na wymieszanie ciasta na chleb. Teraz jak bym zaczynał to bym oczywiście
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mandulzz
  • 0
@blackmilk: > no mixer jest do czego innego, bardziej rzadkie rzeczy i ma 2 trzpienie itp.
Ciszej, bo mój mikser, którym od ponad roku mieszam ciasto na chleb, usłyszy i się zbuntuje...
  • Odpowiedz
AnonimowyBulbulator
AnonimowyBulbulator
  • 0
#kielce #rower #rowery
Mirasy chce sobie kupić rower ale raczej używke bo nie jestem jeszcze profesjonalnym cyklistą ( ͡° ͜ʖ ͡°) Taki do pojezdzenia po asfalcie ale i po jakiejś szutrowej czy podobnej drodze rowniez.
Polecicie jakiś komis w Kielcach czy okolicach?
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mandulzz
  • 0
@patatier nie, do resztki zakwasu dodaje 50g mąki i 50g wody żeby się rozkręcił i w zależności od temperatury zostawiam na noc albo na kilka godzin. Potem wyrabiam ciasto
  • Odpowiedz
Mandulzz
Mandulzz via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@patatier: fermentuje w kupie aż urośnie 25%-50%, potem formuje 2 razy, do koszyka i na ok 12h do lodówki. Metoda w zasadzie jest taka jak na kanale foodgeek.
- ok. 385g wody
- ok. 100g zakwasu
- ok. 100g mąki z samopszy
- ok. 100g mąki graham (generalnie ok. 200g mąki pełnoziarnistej)
- ok. 400g
  • Odpowiedz

Adrian

  • Wincentów k. Kielc

Osiągnięcia