@M4rcinS: Polskie wojska nie powinny stacjonowac na Ukrainie, jestesmy za blisko i za slabi na ewentualny atak. Ale powinnismy ja wspierac tak dlugo jak to mozliwe

@MM16: Oba dobre, ciężka sprawa, ale chyba Aurorka trochę tańsza

@ElenaRain: Jak masz to magnezja moze sie przydac bo nie zawsze jest. Ogolnie zajecia z kalisteniki sa bardzo rozne, niektorzy prowadza je wlasnie pod konretne rzeczy jak wyjscie czy stanie na rekach wiec wiekszosc zajec to wzmacnianie pod to, a niektorzy poprostu jakies obwody typu podciagnie, pompki, dipy itp.
Z ciekawosci poszedlem na pare takich zajec i jesli ktos jest bardziej zaawansowany to zajecia w grupach traca sens

@ElenaRain: Trzymam kciuki, fajna zajawka :D Jak sie spodoba to polecam sprobowac jeszcze aerial na linach lub kolko, tez fajna zabawa :P

@Jestem_robotem123: Na insta wiecej dziala, wydaje mi sie ze to przez spadek wyswietlen na yt i zaczal odstawac na tle polskiej sceny SW, wiec ludzie przerzucali sie na kogos innego

@zyd_z_pasji: Ja lacze front + planche w tygodniu i oba fajnie progresuja, mysle ze nawet sie uzupelniaja wiec jest sens w 1 tygodniu pod to trenowac

pomoże ze zdiagnozowaniem endometriozy?

@MM16: a co to za chodzenie do lekarza z własną z góry założoną diagnozą? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@ameneos: Wydaje mi sie ze proces taki sam, tzn. musisz miec stabilizacje i dobrze spiete lopatki by sobie nic nie zrobic. Gdy znaczaco zwiekszyla mi sie sila pull to podciaganie na 1 samo weszlo bez treningow pod to, chociaz waga o wiele mniejsza bo 64kg :P Po znajomych co specjalnie pod to trenowali widzialem ze jak brak im stabilizacji tj. obracaja sie i nie potrafia sciagnac lopatki wiszac na jednejPokaż całość

@glowaWDZ: Jak u ciebie ze skillami 1 arm front, front to touch front albo planche?

@glowaWDZ: Ajj szkoda, bo ciagle z 1 armem sie mecze by go wyczyscic i tym front -> touch. Touch front trzymam, nawet szerokiego, pulle tez bez problemu robie ale nie potrafie zrobic pulla i przytrzymac, jakas czarna magia xd

@MM16: najbliższy dobry kebab w okolicach psiego pola to bedzie jakoś w Berlinie.

@Hmrogrz Po ocenach to chyba Cillox czy jakoś tak, ale jak miałem wchodzić to mi zadzwonili z roboty, że koniec o----------a

@MM16: pewnie podobna sekta albo ta sama

@sokool: sushi dream, maja spoko promki czasami

@bartt345: Od paru lat cwicze na tych https://ptcsport.pl/sklep/trening-silowy/paraletki-uchwyty-do-pompek-28-cm/
Handstand i planche wygodnie sie trzyma :P

@bartt345: Jesli nie jestes mobilny to moze byc trudno, ja musialem nogi zginac przy takich przejsciach

@kamikadze97: To ja mam na odwrot. Progresja elementow jest o wiele szybsza i bardziej satysfakcjonujaca niz silownia. No i niektore jak np. back lever czy front lever sa w miare szybkie do ogarniecia :p

@ater: Na tę godzinę bazarki nie są wiarygodne