Da się zobaczyć jakie wydarzenia się zorganizowane na dany dzień z grupek do których dołączyłem? (Zamiast wchodzenia na każdą grupę z osobna i przegladanie wydarzeń)
#facebook #kiciochpyta #pytanie
#facebook #kiciochpyta #pytanie
Ale to byłą dobra gierka. Jeszcze Ace Ventura, Larry. Są jeszcze jakieś dobre, komedowe point and click?
#pc #pcmasterrace #gry #gimbynieznajo
#pc #pcmasterrace #gry #gimbynieznajo
źródło: comment_1626679886kR13hOXVxhGvrNvrhzfrRG.jpg
Pobierz
Plan do oceny (początkujący, 3x w tygodniu)
Zestaw A
3×5+ Squats
3×5+ Barbell Rows
3x12 Facepull
Zestaw A
3×5+ Squats
3×5+ Barbell Rows
3x12 Facepull
Lewo via Android
@Kasahara
@PodniebnyMurzyn
Trochę wzorowałem się na gotowcach. Ale mam też pytanie do zestawu B - czy nie jest tak, że ćwiczę dwa razy nogi (mc + wykroku) oraz plecy (mc + podciąganie) a w ogóle nie robię klaty (klata tylko w A czyli średnio 1,5 raza na tydzień)
@PodniebnyMurzyn
Trochę wzorowałem się na gotowcach. Ale mam też pytanie do zestawu B - czy nie jest tak, że ćwiczę dwa razy nogi (mc + wykroku) oraz plecy (mc + podciąganie) a w ogóle nie robię klaty (klata tylko w A czyli średnio 1,5 raza na tydzień)
@Nikic21: chciałem coś unilateralnego i przy okazji praca w innej płaszczyźnie niż góra-dół.
Myślałem jeszcze nad żurawiem zamiast tego (by inne mięśnie nóg zaatakować).
A czemu myślisz, że prosty brzucha trzeba dorzucić? Ogólnie chciałbym też za mocno nie rozszerzać planu.
fajnie by było bym łapę trochę zrobił ( ͡° ͜ʖ ͡°), ale myślę, że jak dojdę do chin-upów (narazie nawet opuszczania nie robię tylko australijskie) to
Myślałem jeszcze nad żurawiem zamiast tego (by inne mięśnie nóg zaatakować).
A czemu myślisz, że prosty brzucha trzeba dorzucić? Ogólnie chciałbym też za mocno nie rozszerzać planu.
fajnie by było bym łapę trochę zrobił ( ͡° ͜ʖ ͡°), ale myślę, że jak dojdę do chin-upów (narazie nawet opuszczania nie robię tylko australijskie) to
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Lewo via Android
gdzie moge obejrzec online? wppilot mi przycina ;/
#mecz
#mecz
@shaunblack: paradoksalnie to głównie dieta proszę pana
Wiecie, że farmaceuci mogą wystawiać recepty? Otrzymaliście kiedyś receptę farmaceutyczną?
Recepty farmaceutyczne istnieją od dawna, ale 1 kwietnia ubiegłego roku farmaceuci zyskali nowe uprawnienia. Od tamtego dnia taka recepta może być wystawiona w przypadku zagrożenia zdrowia pacjenta. Wcześniej było to możliwe tylko w przypadku nagłego zagrożenia życia.
Recepta farmaceutyczna jest wystawiana zawsze w chwili obecności pacjenta w aptece lub punkcie aptecznym i przy wydawaniu tego konkretnego leku. Nie można jej wystawić “na zapas”
Recepty farmaceutyczne istnieją od dawna, ale 1 kwietnia ubiegłego roku farmaceuci zyskali nowe uprawnienia. Od tamtego dnia taka recepta może być wystawiona w przypadku zagrożenia zdrowia pacjenta. Wcześniej było to możliwe tylko w przypadku nagłego zagrożenia życia.
Recepta farmaceutyczna jest wystawiana zawsze w chwili obecności pacjenta w aptece lub punkcie aptecznym i przy wydawaniu tego konkretnego leku. Nie można jej wystawić “na zapas”
źródło: comment_1625812004wuYJVvhm2fGOFYp1lElrMy.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jakie sklepy z butami polecacie? W factory nie znalazłem nic ciekawego. Sportowe buty na codzień. Możecie też podrzucić jakieś modele które Wam się podobają.
#wroclaw #streetwear #modameska
#wroclaw #streetwear #modameska
@OttoVonAnus: a polecasz coś dobrze zaopatrzonego do Wrocku? Myslałem, może wybrać się do jakiegoś koszykarskiego popatrzyć za air jordanami - tylko nie wiem czy znajdę coś "lżejszego" na lato.
@OttoVonAnus: @diogene: @r__k: a przy tym eobuwiu zamawiam w necie, odbieram w sklepie?
Mogę potem bezpłatnie zwrócić w sklepie? Bo https://www.eobuwie.com.pl/zwrot jest że inpost albo kurier.
Mogę potem bezpłatnie zwrócić w sklepie? Bo https://www.eobuwie.com.pl/zwrot jest że inpost albo kurier.
Lewo via Android
@r__k a nie można zamówić w necie, odebrać i przymierzyć w sklepie i ewentualnie zwrócić na miejscu?
Ten ruch genialny??? Zagrałem Bh6, przeciwnik logicznie pchnął piona i to miało być genialnym ruchem?? XD
#szachy
#szachy
źródło: comment_16249567931Zkhr7Dwjn1P80zs8B5QDC.jpg
Pobierz@TheBloody: możliwe, że to był jeden ruch który dawał czarnym spoko grę, inne warianty miały drastycznie niższą ocenę - przez to stwierdził, że przeciwnik wybrał jedyny sensowny wariant. Myślę, że silnik nie wie czy dany ruch ciężko znaleźć człowiekowi - raczej trudność ocenia na podstawie oceny innych dostępnych ruchów.
Znacie jakąś fajną traskę żeby po przejechaniu wyszedł kształtny k---s na stravie albo googlu?
#wroclaw #rowerowywroclaw
#wroclaw #rowerowywroclaw
możesz spróbować kółko w parku zachodnim, trzon to różanka i drugie kółko na kleczkowie, ale to raczej średnie wyjdzie. jak jakiś mniejszy to gdzieś gdzie jest dużo skrzyżowań @ostrykuc666:
Poleci ktoś jakis dobry magnez? Czesto drżą mi miesnie, bralem ten od kfd ale chyba srednio to dziala
#dieta #medycyna #mikrokoksy
#dieta #medycyna #mikrokoksy
Lewo via Android
Lewo via Android
Lewo via Android
@JakTamCoTam wanilia w tym nie jest wybitna, ale jak nie nakłada się tego sporo to spoko. Jest bez cukru więc nie jest jakieś słodkie. Ja czasem z dżemem mieszam
Gra ktoś partyjkę? Poziom dowolny.
#szachy
#szachy
@SpokojnyLudzik: dzięki
@FullTilt: masz zablokowane wiadomości, dam tutaj linka, napisz czy wszedłes
https://lichess.org/7e10bx5r
https://lichess.org/7e10bx5r
Czy taka traska rowerowa z #wroclaw do kopalni (kąpielisko) będzie ok? Zależy mi na unikaniu dróg szybkiego ruchu i jechaniu uboczem, a im więcej zieleni i spokoju tym lepiej. Plus oczywiście, żeby droga była przyjazna rowerowi (bez wertepów czy piachu)
#rowerowywroclaw
#rowerowywroclaw
źródło: comment_16239450598qYSpGhgQudJxL4JbSbNZc.jpg
Pobierz@kaczoor: https://goo.gl/maps/rFcxiv1nhGyKTfBd8
jak będziesz jechał cały czas przy Odrze to potem masz dość wąską ścieżkę, troszkę trudniej się jedzie, w tej wyżej masz szuterek i przy Stawiku (ogólnie można na ten Stawik od innej strony wjechać i potem na szuterek ale na google maps nie widze).
Ogólnie przed kopalnią jak zjedziesz z drogi to teoretycznie jest zakaz wjazdu, ale jest to pusta droga "płytowa" i jedzie się jak starą A4.
jak będziesz jechał cały czas przy Odrze to potem masz dość wąską ścieżkę, troszkę trudniej się jedzie, w tej wyżej masz szuterek i przy Stawiku (ogólnie można na ten Stawik od innej strony wjechać i potem na szuterek ale na google maps nie widze).
Ogólnie przed kopalnią jak zjedziesz z drogi to teoretycznie jest zakaz wjazdu, ale jest to pusta droga "płytowa" i jedzie się jak starą A4.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
W Far Cry 6 zagramy jako Vaas! Przepustka sezonowa wyciekła
Do sieci wyciekł zwiastun przepustki sezonowej Far Cry 6. Niektóre oddziały Ubisoftu źle ustawiły datę publikacji.
z- 98
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#blackpill
źródło: comment_1627115801MOtTDB0SpfZoZcy2W4fxf1.jpg
PobierzCo was bolą spermiarze. Nawet jak dziewczyny przez to mają wrażenie, że mają branie to i tak będą chciały normalnych facetów a wśród takich nie mają takiego wyboru więc i tak finalnie będą się rozglądać za "nie-spermiarzami"