Na Zalando Lounge jest sporo rozmiarów Saucony Endorphin Shift za 209 PLN i niebieskie za 219 PLN. Chyba dobry codzienny klepacz, W kategorii ULUBIONY SPORTOWY STYL #bieganiepromo #bieganie
Do trenigów na codzień bardziej polecicie endorphiny czy ride? Zamówiłem i jedne i drugie, jedne odeśle. Co będzie się lepiej sprawdzało? Dystanse od 5 do 15 km, 3-4 razy w tygodniu.
Mirasy, potrzebuje porady. Potrzebuje nowych butów do biegania. Aktualnie mam jakieś decathlony LD. Czuje, że to nie jest to, i czas na zakup czegoś lepszego. Biegam 20-30km tyg, dystanse 5-10 km (raczej większych dystansów niż 12 km nie planuje, ale różnie może być :) ) Waga 87kg (docelowo pewnie będzie mniej, ostatnio się roztyłem), wzrost 188cm. Co byście polecili, ale tak nie więcej niż te 500 zł (raczej maks, jaki sobie zaplanowałem)
@LeszekMucha: nike pegasusy, asics cumulus/nimbus, nb 1080 przymierz sobie zobacz co ci najbardziej pasuje i bierz. Których byś nie wybral będzie dobrze
W nawiązaniu do mojego poprzedniego, niespodziewanie popularnego wpisu dotyczącego trekkingu w Nepalu (LINK), pojawiły się prośby, żebym napisał coś tym co ze sobą zabrałem na trasę trekkingu, co niniejszym czynię.
Dla przypomnienia: cały trekking trwał 20 dni, zaczynał się na wysokości ok 2200 m n.p.m., najwyżej wchodziłem na ok 5600m. Zakładałem zakres temperatur od -15 do +25 stopni. Noclegi i żarcie były w teahousach, więc odpadało noszenie ze sobą sprzętu biwakowego
@Rain_Dog: Właśnie zastanawiam się jak wyglada regeneracja na tej wysokości, bo sam jestem w stanie przejść te 20-30 km dziennie w Tatrach, tyle ze to zupełnie inna ilość tlenu. Tak z ciekawości, jakie dystanse na codzień robisz biegając?
Pewnie zaraz ktoś wrzucił pastę o forum dla latarek ( ͡º͜ʖ͡º) ale potrzebuje lampki - czołówki
Do biegania głównie. Ładowanie raczej USB niż na akmulatorki
Budżet, powiedzmy że 100zl chyba że coś dorzucę, dobrze by było z allegro lub innych polskich sklepów bo chyba nie mam czasów miesiąc czekać na ali shopi - chyba że faktycznie warto to proszę o modele.
@1964: Coś budżetowego to tak jak wyżej, dużo ludzi poleca sofrin. Zależy do czego potrzebujesz, jak do biegania rekreacyjnie po chodnikach to mi się sprawdzała czołówka z Decathlonu i tutaj możesz pójść sprawdzic co jest w tym budżecie. Jak do lasu to trzeba coś mocniejszego i myśle ze jeśli tanio to sofirn, a w przyszłości jakbyś szukał czegos ultra wytrzymałego i pewnego, np w góry to polecam latarki fenixa i
@1964: Jak coś mocniejszego to polecam szukac już coś na alumulator, np 18650. Szczerze nie kojarze modeli tego sofirna, ale na grupie aliexpresowej wielu ludzi poleca te latarki.
#bieganie ból biodra po bieganiu? Macie jakieś sposoby czy to trudne początki? Wczoraj pobiegałem i zrobiłem dyszkę i dzisiaj lekko mi dokucza lewe biodro.
Gdyby nie ograniczała was praca, rodzina, pieniądze, kredyt, obawa co ludzie powiedzą czy cokolwiek innego. Gdybyście mogli żyć jak tylko chcecie, to jakbyście chcieli żyć?
Zastanawiam się nad tym niedawno i nie wiem. Wiec chyba tak jak sobie żyję, jest ok
@Shigan: To prawda, zajebiste są. Montowałem ostatnio karnisze i te kołki mnie uratowały, po wcześniejszym drutowaniu poprzedniego wlasciciela ( ͡°͜ʖ͡°)
#pracbaza dzisiaj składam wypowiedzenie, dajcie plusa na odwagę. Jakos się mocno stresuje. W mojej pracy nabawiłem się jakiegoś syndromu sztokholmskiego.
#pracbaza Czy w waszych korpo są jakieś specjalne wzory wypowiedzenia uop? Czy klasyczne wypowiedzonko z neta wystarczy? Moja praca mnie dobiła w ostatnim tygodniu i w tym prawdopodobnie zaniosę wypowiedzenie. Nie chce przed wydrukiem informować kierownika, tylko odrazu zanieść i mieć w p-----e te firme.
Kredyciarze, ostrożnie wydatkujcie pieniądze z kredytu. Jak już będziecie kupowac swoje krany po 3800 zł to pamietajcie, że ten kran za 5 lat się może popsuć i będziecie musieli kupić nowy a na stary będziecie mieli jeszcze 25 lat rat ( ͡°͜ʖ͡°) #kredythipoteczny #nieruchomosci #remontujzwykopem #budujzwykopem
@SenJinPL: 200zl? To dla biedaków xD Znajoma po 600 kupowała xD Oczywiście kredyt 500k na chate. Ratują ja tylko w miarę dobre zarobki. Dla mnie to zachcianka. A taka prawda, ze minie 5 lat i moda będzie już inna, minie 10 lat i już pasowałoby odświeżyć dom remontem. Ale tak to wyglada, ludzie wezmą kredyt, wydaje im się ze są bogaci bo 500-600k dostępne i szaleją bez rozsądku.
Mirasy ile jestem w stanie wyrównać tynk gipsowy gładzią? Robiłem na części ściany o szerokości około 1,7m, no i niestety są gdzieniegdzie nierowności do około 3 mm (dałem za mało tynku i za rzadkiego. Robiłem pierwszy raz, nastepnym razem wyjdzie lepiej xD. Da rade to „naddać” (po majstrowemu xD) gładzią? Czy dorzucać tynk? Co robić, jak żyć xD? #budujzwykopem #budownictwo #mieszkanie #remontujzwykopem
W kategorii ULUBIONY SPORTOWY STYL
#bieganiepromo #bieganie