U.....n
U.....n
  • 15
Jak to jest że jak gdzieś wrzucam zdjęcia sylwetki to zawsze od ludzi którzy również ćwiczą i którzy są aktywni fizycznie, dostaję mnóstwo pozytywnych komentarzy, moralne wsparcie i co tam jeszcze, ale zawsze przyjdzie też ktoś kogo fizjonomia przypomina Pinokia, ręce chude jak patyki, 20kg niedowagi i co tam jeszcze, i zaczynają się teksty typu:

Czym kłujesz dupsko

Jakiś taki omkowaty z ryja

No weź, przyznaj się co bierzesz


Najlepsze
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Jabby
Jabby
via Wykop Mobilny (Android)
  • 906
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 46
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kacper1111
Kacper1111
  • 1
@Krzysio_misio12: Po co się przejmować tym że się wodą zalejesz? Po paru dniach, jak unormujesz spożycie sodu, to ta woda "odejdzie". 1kg tanki tłuszczowej to około 7800 kcal, co jest sporą nadwyżką na 2-3 więc więcej raczej nie przytyjesz.
  • Odpowiedz
Kacper1111
Kacper1111
  • 4
@g1venchy: Oczywiście, ale zwrot schudłaś raczej nie używa się w stosunku do osób chorych tylko do osób, które obniżyły wagę i wyglądają lepiej a więc śmiało zaryzykuję stwierdzając że w większości przypadków ten zwrot jest komplementem.
  • Odpowiedz
Kacper1111
Kacper1111
  • 1
@CudMalina: Jak to jest znajoma osoba to będę wiedział że redukowała wagę. Jak nie będę miał takiej wiedzy to nadal jest dużo większe prawdopodobieństwo że takiej osobie będzie miło że ktoś docenił jej starania i da jej to motywację do dalszych zmian.
  • Odpowiedz
factoryoffaith_
  • 0
Chciałabym zwiększyć masę mięśniową, jednocześnie nie zmniejszając swojej wagi (może się zwiększyć) i nie zmieniając diety. Czy jest to w ogóle do osiągnięcia? Wystarczy unikanie kardio?
#mikrokoksy
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gegenek
Gegenek
  • 0
Cześć, planuję sobie kupić po raz pierwszy białko i kreatynę. Mój problem jest taki, czy ma to sens jeżeli nie mam jako takiej diety (w sensie nie gotuję jeszcze sobie samemu, ale jem zdrowo i orientacyjnie jem jak najwięcej rzeczy z białkiem). Planuję brać to białko w stałej dawce codziennie jako darmowy "boost".
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dumdeedum
  • 28
Ron Hermiona chcecie spędzić godzinę pod wodą będąc nie przytomnym i zdać się tylko na łaskę wybrańca? Nie? to świetnie petrificus totalus
#harrypotter
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 13
Jak dobrze wiecie od ponad roku 2-3 dni w tygodni jestem wege.
Na mostku dodatkowo oprócz tego będę robił Fasting Mimicking Diet 5/2
Czyli 2 dni postu warzywno/owocowego cos ala Dąbrowska i 5 dni normalnej podaży kalorycznej

Borsuowa powaliło. Szamanizm? Będzie przytulał sie do drzew czy ma w tym sens?
Ktoś wie jaki?
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia