Heart
Heart
  • 94
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 33
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 39
@Heart:

Cardio to tylko narzędzie Nie widzę sensu stosowania, go gdy w danej chwili nie jest ono potrzebne. Od początku przygody z siłownią nie robiłem cardio, ani na masie ani redukcji; trening oporowy też zwiększa wytrzymałość areobową; i ciężko będąc natty doprowadzić się do aż tak dużej masy mięśniowej, aby mieć problemy z wchodzeniem po schodach.
  • Odpowiedz
Heart
Heart
  • 2
Mirki, zrobiłem sobie badanie składu ciała. Pomiar robiony w Calypso na urządzeniu Tanita.

Słyszałem różne opinie o tym sprzęcie i stąd moje pytanie: na ile można temu wierzyć? Jest sens traktować wskazania jako wyznacznik postępu w treningach i chudnięciu?

#dieta #mirkokoksy
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tomaszk-poz
tomaszk-poz
  • 1
@Heart: pomiar ilości tłuszczy to dobry wyznacznik odchudzania (które polega na likwidacji nadmiaru tłuszczu) ale ja tym urządzeniom za bardzo bym nie ufał, myślę,że lepiej się wymacać, gdzie spada sadło i oczekiwać solidnych efektów po kilkunastu miesiącach (na pewno nie po 2)
Im mniej się myśli o rezultatach na co dzień tym lepiej - później jest wyższa nagroda
  • Odpowiedz
Heart
Heart
  • 2
Mircy, chciałbym się trochę podszkolić into #linux . Jaką dystrybucję byście polecali?
Zależy mi głównie na nabraniu biegłości w konsoli więc tryb graficzny ma dla mnie drugorzędne znaczenie.

Będę instalował na moim starym laptopie więc fajnie by było gdyby system był w miarę lekki (2x2.16 GHz, 4Gb RAM)
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Heart
Heart
  • 9
Mirki, w tym roku wyprzedziłem rzeczywistość. Odpaliłem sobie "Last Christmas" i inne świąteczne hity zanim usłyszałem je w radiu. To ja, muzyczny trendsetter (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Rozgłośnie go nienawidzą!

#swieta #oswiadczeniezdupy #spiewajzwykopem
Heart - Mirki, w tym roku wyprzedziłem rzeczywistość. Odpaliłem sobie "Last Christmas...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Heart
Heart
  • 0
@Artur-: prawdopodobnie właśnie tego kwestia. Taka sama sytuacja była przy okazji mody na danielmagical, całe mirko zawalone patolą więc przez długi czas miałem po 1-2 wpisy w gorących

  • Odpowiedz
Heart
Heart
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
t.....r
t.....r
  • 5
@Heart: nie ma czegos takiego jak "pisanie w selenium", jest pisanie w jakims jezyku uzywajac frameworka zwanego selenium. Poczytaj o page object pattern i przyswoj podstawy programowania.
  • Odpowiedz
Heart
Heart
  • 3
Z takich prostych przyjemności to uwielbiam kroić pomidora świeżo naostrzonym nożem. Robię wtedy jak najcieńsze plastry żeby satysfakcja z krojenia trwała jak najdłużej. Moja dusza wtedy śpiewa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#oswiadczeniezdupy #niewiemjaktootagowac
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Heart
Heart
  • 1606
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 244
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kawal_chjua
  • 37
@Heart: Mam wrażenie jakbym sam to pisał:
mrowienia, dretwienia, objawy SM, rzuty z bólami stawów, problem z przyswajaniem szczegółów, napady duszności...

Zmarnowałem dwa lata na szukaniu przyczyny zanim wpadłem na pomysł, że to może borelioza. (ELISA i WB pozytywne)
Doskycyklina już czeka :) (I oddział zakaźny w gotowości bo o szarlatanach z ILADS nie chce słyszeć)

Pomoże ?
  • Odpowiedz

Osiągnięcia