#mikrokoksy z #gdansk, możecie polecić jakiegoś sprawdzonego fizjo? Czy FizjoLab daje radę? Dzięki.
#fizjoterapia
#fizjoterapia
- 1
polecić
@florekflorek: Zapraszam na Priv (Gdańsk Oliwa) Fizjoterapeuta /student osteopatii były trójboista
Jednego mirka leczyłem przeżył:]
- 0
@suckmyduck: zrobione:)
Trójmiejski rynek mieszkaniowy to straszne gówno. Ceny z kosmosu, ludzie się o mieszkania zabijają, castingi, obłęd.
#zalesie #boldupy #trojmiasto
#zalesie #boldupy #trojmiasto
- 0
@comfortably_numb: a w jakich okolicach szukasz?
- 2
Mirki i Mirabelki, jest ktoś obeznany - w kontuzjach od biegania? 2lata temu miałem ogromne problemy z moją lewą nogą (prawdopodobnie za duże obciążenie treningowe, zbyt duża częstotliwość treningów) i nabawiłem się problemów, które objawiały się bólem zewnętrznej strony piszczela oraz po około 10minutach treningu miałem problem ze zginaniem stopy (zaczynałem człapać, traciłem czucie, stopa wyraźnie kierowała się w stronę podłoża, ból ustępował po skończeniu aktywności do pewnego czasu, później musiałem się
- 2
- 1
Mam do oddania 2 używane dętki rowerowe do kół 28 cali crossowych. Dętki sprawne, zaworki trzymają, firma Continental. Oddaje ponieważ są za duże do moich kół. Poprzedni właściciel roweru nie ogarnał chyba i były "zakładki" porobione w oponie. Jak jest ktoś chętny je przechwycić to pisać
#rowerowetrojmiasto #rower #gdansk #trojmiasto
#rowerowetrojmiasto #rower #gdansk #trojmiasto
Miał ktoś z was ostrogę? Bo jestem już po pierwszym zabiegu falą uderzeniową i tak się zastanawiam po jakim to czasie można zacząć trenować. I tak się fizjo spytam co i jak ale to dopiero za tydzień. #bieganie #fizjoterapia #medycyna
Jest tutaj ktoś kto niedawno kupował nową kawalerkę?
Co myślicie o tym pomyśle? Kawalerka kosztuje ok. 140-160K zł a mieszkanie 2 pokojowe 230k zł.
Co byście zrobili na tym miejscu? Kawalerka czy mieszkanie 2 pokojowe? Tylko że przy 2 opcji to kolejne 2 lata odkładania.
Jakie są miesięczne opłaty przy kawalerce? Prąd, woda, czynsz itd.
#nieruchomosci #mieszkanie #pieniadze #zycie #finanse #budownictwo #gdansk #trojmiasto
Co myślicie o tym pomyśle? Kawalerka kosztuje ok. 140-160K zł a mieszkanie 2 pokojowe 230k zł.
Co byście zrobili na tym miejscu? Kawalerka czy mieszkanie 2 pokojowe? Tylko że przy 2 opcji to kolejne 2 lata odkładania.
Jakie są miesięczne opłaty przy kawalerce? Prąd, woda, czynsz itd.
#nieruchomosci #mieszkanie #pieniadze #zycie #finanse #budownictwo #gdansk #trojmiasto
- 1
@mampytaniepl: ktora dzielnice celujesz bo wlasnie tez szukamy oliwa srogo:)
Prawidłowe oddychanie z klatki piersiowej czy z przepony, bo wszędzie w internetach jest napisane że z przepony, a ostatnio fizjoterapeuta mówił mi że z klatki jest lepiej?
#fizjoterapia #mirkokoksy #silownia
#fizjoterapia #mirkokoksy #silownia
- 0
@Nikumarekko: przepona
- 255
MIRKI CZYSTE SZALEŃSTWO !!! spośród plusujących wylosuje poprzez mirkorandom jedną osobę której zamówię pizze!!! losowanie o 19 żeby zdążyła dzisiaj przyjechać
- 1
#trening #cwiczenia #fizjoterapia
Wykopki bardzo boli mnie kręgosłup na dolnym odcinku, jakieś ćwiczenia na ukojenie bólu i ćwiczenia by wzmocnić ten odcinek ? Może jakieś porady ?
Wykopki bardzo boli mnie kręgosłup na dolnym odcinku, jakieś ćwiczenia na ukojenie bólu i ćwiczenia by wzmocnić ten odcinek ? Może jakieś porady ?
#anonimowemirkowyznania
Mam trochę ponad dwajścia lat i wady postawy. Nikt mnie nie badał pod tym kątem, ale na oko to mam okrągłe plecy, odstające i asymetryczne łopatki, głowę wychyloną do przodu i pewnie coś jeszcze by się znalazło. Chciałbym iść na siłkę by zrobić trochę mięśni i jakoś ogarnąć swoją postawę, o ile się da to zrobić tyle lat po zakończeniu rośnięcia. Obawiam się jednak, że siłką mogę sobie coś poważnie popsuć.
Mam trochę ponad dwajścia lat i wady postawy. Nikt mnie nie badał pod tym kątem, ale na oko to mam okrągłe plecy, odstające i asymetryczne łopatki, głowę wychyloną do przodu i pewnie coś jeszcze by się znalazło. Chciałbym iść na siłkę by zrobić trochę mięśni i jakoś ogarnąć swoją postawę, o ile się da to zrobić tyle lat po zakończeniu rośnięcia. Obawiam się jednak, że siłką mogę sobie coś poważnie popsuć.
- 0
@AnonimoweMirkoWyznania: fizjo jak 3 miasto zapraszam:)
Mirki,
mam bardzo mocne bóle kręgosłupa, z tego co "wyczytałem" mam lordozę (plecy wklęsłe).
Bój jest bardzo dokuczliwy, szczególnie gdy muszę długo stać, albo się schylać (20 minut zmywania naczyń i potem ledwo się ruszam).
Pracuję niestety przy komputerze, nie mam odpowiedniego krzesła/fotela.
Czy ktoś z Was ma podobny problem i jest w trakcie jego rozwiązywania/rozwiązał go?
Do jakiego lekarza powinienem się umówić z tym problemem? A może do fizjoterapeuty?
Dzięki
#
mam bardzo mocne bóle kręgosłupa, z tego co "wyczytałem" mam lordozę (plecy wklęsłe).
Bój jest bardzo dokuczliwy, szczególnie gdy muszę długo stać, albo się schylać (20 minut zmywania naczyń i potem ledwo się ruszam).
Pracuję niestety przy komputerze, nie mam odpowiedniego krzesła/fotela.
Czy ktoś z Was ma podobny problem i jest w trakcie jego rozwiązywania/rozwiązał go?
Do jakiego lekarza powinienem się umówić z tym problemem? A może do fizjoterapeuty?
Dzięki
#
- 1
#komputery #drukarki
Witam Mirki i Mirabelki
Wiem, że temat wałkowany kilka razy
http://www.euro.com.pl/urzadzenia-wielofunkcyjne/hp-deskjet-ink-advantage-3775.bhtml
Tusze
42zł 5ml kolor
42zł 20ml czarny
HP Deskjet Ink Advantage 3775
Nie wydam kroci na drukowanie?
Warto?
drukowanie raz na tydzień kilka stron
Witam Mirki i Mirabelki
Wiem, że temat wałkowany kilka razy
http://www.euro.com.pl/urzadzenia-wielofunkcyjne/hp-deskjet-ink-advantage-3775.bhtml
Tusze
42zł 5ml kolor
42zł 20ml czarny
HP Deskjet Ink Advantage 3775
Nie wydam kroci na drukowanie?
Warto?
drukowanie raz na tydzień kilka stron
- 0
Nie wydam kroci na drukowanie?
@Krx_S: http://www.oleole.pl/urzadzenia-wielofunkcyjne/hp-deskjet-ink-advantage-3775.bhtml?from=skapiec&utm_source=skapiec.pl&utm_medium=referral
Beka znalazłem sporo taniej:]
Ps: kupić oryginał kolor a czarny zamiennik?
Czy dwa zamienniki i nie bawić się w oryginał
Witajcie Mirki.
Szukam jakiegos materaca masującego dla ojca ale ciężko coś znaleźć.
Normalnie ja mu rozmasowuje jego problemy z kręgosłupem ale niedługo się przeprowadzam do innego miasta i przydał by mu się taki sprzęt.
Najlepszy byłby leczniczy rehabilitacyjny. Potrzeba dużej siły na spięte od uciskanych nerwów przy kręgosłupie mięśnie.
Ciężko co kolwiek znaleźć w necie.
Budżet 500-2000zł
#masazmasaz #rehabilitacja #zdrowie #medycyna
Szukam jakiegos materaca masującego dla ojca ale ciężko coś znaleźć.
Normalnie ja mu rozmasowuje jego problemy z kręgosłupem ale niedługo się przeprowadzam do innego miasta i przydał by mu się taki sprzęt.
Najlepszy byłby leczniczy rehabilitacyjny. Potrzeba dużej siły na spięte od uciskanych nerwów przy kręgosłupie mięśnie.
Ciężko co kolwiek znaleźć w necie.
Budżet 500-2000zł
#masazmasaz #rehabilitacja #zdrowie #medycyna
- 0
@Vanguard1990: roller, piłeczki la cross
- 2
Mam zablokowany staw krzyżowo-biodrowy, naprawił ktoś to samodzielnie? Nie widzi mi sie wydawać znowu 100we na fizjoterapeutę. Próbowalem mobilizacji od Purczyńskiego ale nic, może jest jakiś sposób "wystrzelenia" tego stawu.
#mikrokoksy #fizjoterapia
#mikrokoksy #fizjoterapia
Mateusz
- Gdańsk- Oliwa
- mpilut1@gmail.com
W związku z tym, że najbliższe 2 tygodnie będę miał luz w robocie
Zapraszam do losowania
Do wygrania 1x wizyta/konsultacja fizjoterapeutyczna
3x zniżka 50%
Miejsce odbioru Gdańsk Oliwa - Możliwość przekazania innej osobie
Plusujemy do jutra do godziny 12:00
Powodzenia
@baya: Napisałem na priv
@pablobrd: Jasne odzywam się na priv@Polinik: świetnie:]
Niestety rehabilitacja,fizjoterapia kojarzy nam się z myślą- kaleka/kontuzja/połamany, ale trochę zaczyna to się zmieniać tak samo jak z dentystami
Wcześniej do fizjoterapeuty chodziliśmy jak nie daliśmy rady już nic robić- niestety dłużej proces leczenia trwa
do dentysty z ostrym bólem albo wyrwać:p
Aktualnie tak na prawdę więcej mamy pacjentów, którzy są mało aktywni/praca siedząca,
@su1ik: Piszę na priv dla mirków specjalny cennik
Mirki i Mirabelki
Dziękuje za tak wielki odzew:]
W sierpniu weselicho zadzieram rękawy i biorę się za leczenie was:]
@pablobrd
Masz zablokowane pm
@JestemMisiem: Wysłalem PW
Nie spodziewałem się takiego odzewu:]
Jestem mile zaskoczony
jak na razie 69 osób bierze udział:]
bo patrzę wawka:]
@PijanyOrzech maszyna losująca rusza za niecałą 1h
@Zamknijmordeboncki Proszę o odblokowanie PW