Fastboot
Fastboot
  • 1
#mikrokoksy #silownia Mirki, pytanie. Jak obliczacie wydatek energetyczny. Przykładowo robię sobie przysiady, wyciskanie leżąc, unoszenie ponad głowę, wiosłowanie, podciąganie na drążku, martwy ciąg. Jak wyliczyć wydatek energetyczny dla tych ćwiczeń?
Dla jazdy na rowerze są jakieś kalkulatory.
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fastboot
Fastboot
  • 2
Mirki jaką macie opinię o Cannondale Headshok. Internet mówi że jest to super rozwiązanie,widelec lekki i dobrze utrzymujący przyczepność. Zainteresowałem się takim rozwiązaniem i spodobał mi się Cannondale F2000. Jednak znalazłem gorzkie żale Amerykanina o tym że to nie takie fajne.
#rower #cannondale #headshok
Fastboot - Mirki jaką macie opinię o Cannondale Headshok. Internet mówi że jest to su...

źródło: comment_sYkUDVNaNmriNzLC23SfFt7OduXK0UkS.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fastboot
Fastboot
  • 1
#rower Mirki i Mirkówny, mam pytanie. Czy macie doświadczenie z amortyzowanymi sztycami. Ja mam wrażenie że wszystkie rowery, na których to miałem okazję się przejechać, miały wyczuwalny luz siodełka. Czy te wyższe modele rowerów także tak mają?#rower
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
k.....l
k.....l
  • 0
@Fastboot: Tak jak mówię, szkoda zachodu, to nie są rowery, na których się jeździ w ciężkim terenie. Duże koła, i kanapowe siodełko spokojnie moim zdaniem wystarczająco tłumią nierówności jazdy po mieście.
  • Odpowiedz
Fastboot
Fastboot
  • 1
#pytanie
Mirki, jaki prosty program polecacie do robienia plików jpg z przeglądem filmu?
Mam filmy nagrane kamerką z różnych wypraw rowerem i po samym tytule nie pamiętam co na tym filmie jest.
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dran2
dran2
  • 1
@Fastboot:

na szczęście nie każdy potrafi,


@rocktail: I można to jeszcze utrudnić, to zdjęcie właśnie wygląda jakby nie miał dostępu do niczego innego. Im krótszy model weźmiesz tym mniej miejsca do manewrowania szlifierką (albo dwumetrowym prętem) zostawiasz złodziejowi. To samo z samym miejscem do którego przypinasz, chainstay po "wewnętrznej" stronie jest schowany za całym kołem. Wygląda mniej solidnie niż górna rura ale jak złodziej nie chce niszczyć roweru
  • Odpowiedz
Fastboot
Fastboot
  • 2
#mikrokoksy
#silownia

Cześć Mirki.
Szukam filmu o przysiadach w którym to fizjoterapeuta omawia te ćwiczenie. Pamiętam że filmik był po polsku.
Chodzi mi o bezpieczne wykonywanie przysiadu, tak aby nie pogorszyć obecnego stanu stawów.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fastboot
Fastboot
  • 2
W poniedziałek wieczorem w okolicy ul.Złotej w Katowicach (koło wesołego miasteczka) znalazłem rękawice (wyglądają na rowerowe) są nowe z metką. Musiały komuś wypaść. Kilka razy po rękawicach przejechały samochody. Stan rękawic - jak nowe.

#rower
#znalezisko
#katowice
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fastboot
Fastboot
  • 1
#zwiazki #logikarozowychpaskow

Uwiedź go!


Po co tracić czas na te wszystkie gierki, skoro można uruchomić swój kobiecy urok i opleść go niczym najlepsza kusicielka? Po prostu powiedz mu, że masz na niego chęć. Po namiętnym seksie, każdy facet zmięknie (nieplanowana dwuznaczność :)) i zgodzi się na to, czego oczekujesz. Boże, my kobiety potrafimy być jednak nikczemne!

  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fastboot
Fastboot
  • 4
#rozowypasek
#badoo

"Interesują mnie:
Mężczyznę poukładanego spokojnego wiernego silnego nie bojącego się odpowiedzialności z charakterem mającym ku celu stworzyć atmosferę rodzinną.
Orientacja:
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia