@sberatel chodzi o to aby czasowo się synchronizowalo ze wschodem słońca, takie, które widziałam miały wbudowany zegar i również mogły robić jako budzik - ustawiałeś o której chcesz się obudzić i dostosowywało prędkość rozjaśniania do owej godziny, aby idealnie wybudzić i rozbudzić jednocześnie full jasnością. Więc taki zegar na sterydach

@sberatel popłacz się bardziej o byle gowno xD wcześniej pisałam i nawet nie zauważyłam, że z zegarów autokorekta walnęła mi zegarki, ale faktycznie, już zapisuję się do lekarza

Widziałam kiedyś coś takiego, ale raczej jakieś chińskie badziewia z aliexpress, dlatego pytałam tutaj o polecenie konkretnych modeli, o żadnych xiaomi nie wiedziałam, dzięki za info

A nie sądzę, że mam oddzielne jelita na płyny i żarcie xDD Nie rozumiem tego, powinno się wszystko wchłaniać przecież normalnie z jelit, a to się zachowuje jakby stało w miejscu dopóki nie trafi więcej żarcia

Japierodle jakie gowbo

Wiecie co jest najgorsze
Straciłam najlepszy dowod wraz z wyjściem kanara
Bo wmawiał mi, że drugi bilet kupiłam później

Tylko ze wystawił mi mandat 17:18
A kupno biletu było 17:16
Wiec nie było takiej fizycznie możliwości

Przeglądam swoje stare posty i trafiłam na ten. Zabawna sprawa, zmieniłam psychiatrę i złapał się za głowę jak pokazałam swoją historię leków jaką dostawałam od tego lekarza i jak mnie prowadził.
Wypisywał leki na przypal, które mi szkodziły. Nigdy realnie się nie zainteresował moimi objawami. Rozmawiałam z ludźmi, których prowadził i okazało się, że każdemu przepisywane są te same leki w tej samej kolejności zawsze. On nikogo nigdy nie słuchał xD DiagnozęPokaż całość

@sberatel w sumie teraz sobie myślę czy to nie przez to, że w domu mam ciemno. Mam sypialnie bez dostępu do słońca więc organizm odwala. Teraz jak sobie przypominam to w domu rodzinnym wstawałam wyspana i o normalnych porach, ale miałam pokój z wielkimi oknami z każdej strony i wstawałam tak razem z nim
Zobaczę czy może jakieś budziki słoneczne nie byłyby dla mnie rozwiązaniem, ale wydaje mi się to jakieśPokaż całość

@drakan8 ani nie chrapię, ani się nie wybudzan w trakcie snu, oddech też mam w porządku, śpię z zamkniętą buzią, nie mam bruksizmu. Jedyne co mam do zarzucenia z takich rzeczy to EHS ("syndrom eksplodującej głowy", ale mam to maksymalnie 2 razy w miesiącu i to tylko jak z jakiegoś powodu jestem zmuszona zarwać nockę).
Monitorowałem też sen zegarkiem długi czas (nie wiem na ile to rzetelne xD) i zawsze oddech,Pokaż całość

@drakan8 poza tym jeszcze chrapanie, problem z oddechem, wybudzanie i duszności. U mnie nic z tego nie występuje i rzeczy, które mogą przyczyniać się do bezdechu również nie pasują.
No, ale i tak dziękuję za sugestię, jak będę u lekarza to mu o tym szepnę