@FalkyFox c--j jadę do okienka
Jak się nie poryczę w trakcie to będzie osiągnięcie

@Pietruchoowy poszłam do okienka
Zapytakwn xo moje z tym zribic
Ona mówi, że nie udowodnie że na bilecie jechały dwie osoby
Zapytałam xzh na kamerach jakoś się da.a on, że nie
Zaproponowala że można pismo reklamacyjne
No to ja żePokaż całość

Japierodle jakie gowbo

Wiecie co jest najgorsze
Straciłam najlepszy dowod wraz z wyjściem kanara
Bo wmawiał mi, że drugi bilet kupiłam później

Tylko ze wystawił mi mandat 17:18
A kupno biletu było 17:16
Wiec nie było takiej fizycznie możliwości

Przeglądam swoje stare posty i trafiłam na ten. Zabawna sprawa, zmieniłam psychiatrę i złapał się za głowę jak pokazałam swoją historię leków jaką dostawałam od tego lekarza i jak mnie prowadził.
Wypisywał leki na przypal, które mi szkodziły. Nigdy realnie się nie zainteresował moimi objawami. Rozmawiałam z ludźmi, których prowadził i okazało się, że każdemu przepisywane są te same leki w tej samej kolejności zawsze. On nikogo nigdy nie słuchał xD DiagnozęPokaż całość

@sberatel nie tym razem, miałam pracę na wcześniej i musiałam wstawać wcześniej. Miałam bardzo regularne godziny snu - tak samo wyczerpana. Wstaję po prostu tak aby wyjść do pracy.
Ćwiczenia z rana, jakaś miła rutyna - nie działa
Wstaję tylko jak muszę i czuję się c-----o

@sberatel w sumie teraz sobie myślę czy to nie przez to, że w domu mam ciemno. Mam sypialnie bez dostępu do słońca więc organizm odwala. Teraz jak sobie przypominam to w domu rodzinnym wstawałam wyspana i o normalnych porach, ale miałam pokój z wielkimi oknami z każdej strony i wstawałam tak razem z nim
Zobaczę czy może jakieś budziki słoneczne nie byłyby dla mnie rozwiązaniem, ale wydaje mi się to jakieśPokaż całość

@drakan8 ani nie chrapię, ani się nie wybudzan w trakcie snu, oddech też mam w porządku, śpię z zamkniętą buzią, nie mam bruksizmu. Jedyne co mam do zarzucenia z takich rzeczy to EHS ("syndrom eksplodującej głowy", ale mam to maksymalnie 2 razy w miesiącu i to tylko jak z jakiegoś powodu jestem zmuszona zarwać nockę).
Monitorowałem też sen zegarkiem długi czas (nie wiem na ile to rzetelne xD) i zawsze oddech,Pokaż całość

@drakan8 poza tym jeszcze chrapanie, problem z oddechem, wybudzanie i duszności. U mnie nic z tego nie występuje i rzeczy, które mogą przyczyniać się do bezdechu również nie pasują.
No, ale i tak dziękuję za sugestię, jak będę u lekarza to mu o tym szepnę

@DrGreen_2 dietę mam naprawdę w porządku, używek żadnych, a-----l piję bardzo rzadko. Chodzę na siłownie i staram się dbać o siebie. Jeśli gdzieś jest zły styl życia to właśnie w tym, że sen nie sprawia, że się wysypiam i przez to zaniedbuję inne rzeczy (╥﹏╥)
O D3 wspominam bo miałam niedobory, a to często glowny czynnik zaburzeń snu, ale powolutku uzupełniam