Nie brak opinii, że poranny trening dostarcza energię na cały dzień. Niestety ja po porannym treningu jestem bardzo zmęczony i senny. Żeby móc jako tako funkcjonować, muszę zrobić 30 minutową drzemkę. Czy to normalne?
#mikrokoksy #silownia
#mikrokoksy #silownia
#warszawa