Jaki polecacie białko ?, preferuje izolaty, miałem już od Olimpu, Treca i KFD a chciałbym spróbować coś nowego.
#silownia #mirkokoksy

Jakie polecacie słuchawki bezprzewodowe, douszne albo dokanałowe na siłownie ? Macie jakieś dobre modele do 200 zł ?
#silownia #mikrokoksy #sluchawki #elektronika

Ktoś wie czemu puls ma czerwony kolor ? Wcześniej był biały.
#apple #applewatch #ios

Mieliście kiedyś problem z Apple Watchem i czytaniem pulsu ? Od jakiegoś czasu mierzy mi podczas odpoczynku ok. 80 BPM i czasem raz zmierzy 49-50.
#apple #ios #smartwatch

Mirki, czy tylko u Was na #zdrofit puszczają c-----ą muzykę ? Wcześniej było jakieś radio i było spoko.
#silownia

Jak u was na #silownia z saunami? U mnie zamknieta przez wirusa, a np w innej tej samej sieci czynna. we #wroclaw saunarium na aquaparku czynne, sauny w siłce FA SkyTower też. Dlaczego inne nie...? #mikrokoksy

Jaki tajfun w #plock, aż boję się podejść do okna bo takie strobo napiernicza. xd

Gdzie kupić jakieś buty na siłownię? Wziąłem jakieś stare trampki, ale mi się rozwaliły i teraz szukam jakichś nowych. Zależy mi na tym, żeby nie były jakieś bardzo ciasne.

#silownia #mikrokoksy

Obecnie, w komentarzu zdjęcie z października za 2019 r.
#silownia #chwalesie #mikrokoksy

Miał ktoś z was tak że po ciężkim treningu świszczało wam przy oddychaniu i ogólnie ciężko się oddychało? Bo zrobiłem ciężki trening 2 dni temu i do teraz mam problemy z oddychaniem. Nie mogę wziąć pełnego oddechu i budzę się kilka razy w nocy aby nabrać powietrza, przez co jestem niewyspany. Już miałem kilka razy taką sytuację i po jakimś czasie jako tako przechodziło, chociaż i tak nie było idealnie, oddech miałemPokaż całość

Metaliczny smak w ustach po białku KFD - zarówno po WPC jak i WPI - piję od miesiąca. Posmak utrzymuje się cały czas. Jak odstawię białko po około 2 dniach mija - ktoś tak miał po tym białku?

#mirkokoksy #bialko #silownia

Jakie polecacie buty do treningu siłowego, obecne dziś zakończyły swój żywot (╯︵╰,)
#silownia

kogo warto oglądać z polskiego yt kto nagrywa o tematyce około siłowniowej( ͡° ͜ʖ ͡°)
na te chwile oglądam sebke kota i mosznego ale słyszałem ze ten drugi taki średni
#mirkokoksy #silownia

Mirki, mam chondromalacje rzepki, jakie mogę robić ćwiczenia na nogi ?
#silownia

Mam do was pytanie. Od jakiegoś czasu odczuwam lekkie fascykulacje, występują one w wielu miejscach, najczęściej są to łydki. Występują one głównie po południu. Dodam ze jestem aktywny fizycznie, trening siłowy 5 razy w tygodniu. Wiecie o co może z tym chodzić ?
#medycyna #silownia #lekarz

Co sądzicie o Redweilerze od Olimpu ? Braliście kiedyś ?
#silownia

Polo market

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta #chudnijzwykopem #odchudzanie #fullborsukworkout