#bieganie #sport
Pierwszy w tym roku dystans > 10k zrobiony. Tempo wybitnie relaksacyjne, bo średnio 7:26/km, ale udało się zrobić 13,71km bez zatrzymania, także uważam to za dobry omen i może w tym roku siądzie 20k ( ͡° ͜ʖ ͡°) Tętno średnio 149 także też super. Teren u mnie raczej pagórkowaty więc może wybiorę się w miejsce gdzie jest bardziej płasko żeby te 20k
Pierwszy w tym roku dystans > 10k zrobiony. Tempo wybitnie relaksacyjne, bo średnio 7:26/km, ale udało się zrobić 13,71km bez zatrzymania, także uważam to za dobry omen i może w tym roku siądzie 20k ( ͡° ͜ʖ ͡°) Tętno średnio 149 także też super. Teren u mnie raczej pagórkowaty więc może wybiorę się w miejsce gdzie jest bardziej płasko żeby te 20k



















#czechy #podroze #fotografia #tworczoscwlasna
źródło: P4200281
Pobierzźródło: P4200062
Pobierzźródło: image_picker_80E51E50-BEF3-4F79-A550-FCD55CCFE82B-16747-000003620EC26681
Pobierz