Wpis z mikrobloga

#bieganie #sport
Pierwszy w tym roku dystans > 10k zrobiony. Tempo wybitnie relaksacyjne, bo średnio 7:26/km, ale udało się zrobić 13,71km bez zatrzymania, także uważam to za dobry omen i może w tym roku siądzie 20k ( ͡° ͜ʖ ͡°) Tętno średnio 149 także też super. Teren u mnie raczej pagórkowaty więc może wybiorę się w miejsce gdzie jest bardziej płasko żeby te 20k zrobić ( ͡° ͜ʖ ͡°) Natomiast zdecydowanie czuję, że zimowe bieganie sporo mi dało, brnięcie przez zaspy (rzadko) i błoto połączone ze szklanką na nawierzchni (bardzo często) sporo mi dały pod względem odczuwania komfortu w warunkach wiosennych.
Ps masa ciała u mnie to około 100kg także jak widać wielki chłop też może biegać.
D_Train - #bieganie #sport 
Pierwszy w tym roku dystans > 10k zrobiony. Tempo wybitni...

źródło: jogging

Pobierz