D1xoxoxo
D1xoxoxo
  • 5
@Tervaskanto: w sumie paradoks tej roboty jest taki, że mało kto chciałby żeby jego kobieta coś takiego robiła, a z kolei gdyby nie ta robota to wiele ludzi nie wiedziałaby do czego konia zbić ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
D1xoxoxo
D1xoxoxo
  • 0
@voltazione: ćwiczenia z dużym obciążeniem, nawet do 70% maksymalnego ciężaru na jedno powtórzenie. Zakres powtórzeń to jakieś 8-10 na serie i w tym łącznie 4-5 serii. Szybka koncentryka czyli ruch napinający mięsień i powoli ekscentryka czyli rozciągający mięsień (3-4 sekundy). Do tego wszystkiego dobrze zbilansowana nadwyżka kaloryczna i mięsień pójdzie w górę. Najpopularniejsze ćwiczenia na łydki to:
- stawanie na palcach stojąc na krawędzi na lekko podwyższonym stopniu, w celu
  • Odpowiedz
PePeZBA
PePeZBA
  • 555
Dzień dobry wszystkim ponownie!

Tak jak było zapowiadane parę dniu temu wystarował własnie serwer Counter-Strike 1.6 w klimatach świątecznych!
Przez ostatnie kilka dni cięzko pracowaliśmy, aby powgrywać co trzeba i ponaprawiać błędy, ale już jest i działa! (chyba)

Zachęcam do zgłaszania błędów / problemów związanych z serwerem oraz propozycji zmian pod moimi wpisami, albo na tagu #cs16 Na serwrze mogą pojawić się nadal błędy, ale dopilnujemy, aby się ich pozbyć jak najszybciej.
PePeZBA - Dzień dobry wszystkim ponownie! Tak jak było zapowiadane parę dniu temu ...

źródło: comment_1669871571O6TQv1Afuwgmaj3im3bybg.jpg

Pobierz
  • 114
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Boyzee
  • 0
Murki zgubiłem słuchawki #apple #airpods gen 2 z etui. Co prawda wróciłem w miejsce widoczne na mapie używając Find me, ale już ich nie było. Czy jest szansa, że lokalizacja się po jakimś czasie się zaktualizuje? Co jeśli ktoś zrobi reset?
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
D1xoxoxo
D1xoxoxo
  • 0
@yeloneck: kadry są inne, oraz powierzchnia księżyca wiec on nie jest raczej wklejony, wystarczy wysoką ogniskową i ustawić dobrze perspektywę widzenia przez szkło, to wszystko. Ale tak, szybciej zrobić to w photoshopie z tylko jednym zdjęciem księżyca
  • Odpowiedz
D1xoxoxo
D1xoxoxo
  • 1
@r5678: mandat za stwarzanie zagrożenia na drodze mówi Ci to coś ? Nawet jeśli jechałby zgodnie z przepisami to takie wymijanie/wyprzedanie i niespodziewane zamiany kierunku jazdy jest po prostu niebezpieczne i taka jazda nawet jak nic nikomu nie zrobi powinna być surowo karana. Chyba, ze na torze to zmienia postać rzeczy :)
  • Odpowiedz
Nefju
Nefju
via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia