Trochę przykro się robi jak czytam te kolejne żarciki o poszukiwaczach złotego pociągu. Mieli marzenie i chcieli je zrealizować - szkoda, że się nie udało. Oceniacie ich, siedząc w swojej piwnicy i cieszycie się, że w szafce macie chpisy i batony - prawdziwe z was wygrywy. #zlotypociag

"to nasza koronna konkurencja, dominatorzy terminatorzy byli przecież na poprzednich igrzyskach na 6 miejscu"
#rio2016

#rio2016 #heheszki #dwuboj

Phelps nie jest najlepszym olimpijczykiem w historii. W pływaniu jest wiele konkurencji, przez co ma przewagę nad innymi sportowcami, którzy mogą rywalizować w 1-2 konkurencjach i nawet jeśli są najlepsi to nigdy nie zdobędą tylu medali. Phelps startował w 27 konkurencjach, zdobywając 21 złotych, 2 srebrne i 2 brązowe medale. 21/27 = 77% skuteczność wygranych. Dorobek imponujący, jest najbardziej utytułowanym olimpijczykiem, ale czy najlepszym? Usain Bolt startował w 6 konkurencjach i... 6Pokaż całość

Frankowicze zapowiadają akcję obywatelskiego nieposłuszeństwa. Nie zapłacą 2-3 rat.

XDDDDDDDDDD
Debile do kwadratu

Co trzeba mieć w głowie żeby wchodzić z dziećmi do wzburzonego morza gdy jest wywieszoną czerwoną flagą i mimo ostrzeżeń ratownika? Teraz będą szukać tylko ciał dwojga dzieci...
#wakacje #bezpieczenstwo #idioci

Niepokojące wieści z polskiego obozu. - Słabe wyniki bardzo pogorszyły atmosferę. Doszło do tego, że trener Piotr Gęgotek zapomniał zgłosić Konrada Czerniaka do wyścigu 100 m stylem dowolnym, przez co jeden z liderów naszej reprezentacji nie będzie miał okazji do sprawdzenia formy przed występem na swoim koronnym dystansie. Takie sytuacje podważają i tak już mocno nadszarpnięty autorytet głównego szkoleniowca.

#rio2016 #dlaczegoniewyszlo

xDDD
#silownia
#mikrokoksy

Mirki #mikrokoksy - prośba o poradę od początkującego z #silownia:

Na siłownię chodzę w bardzo wczesnych godzinach (okolice szóstej rano) i nie zawsze jest okazja skorzystać z pomocy spottera.
Skupiam się na ćwiczeniach #stronglifts 5x5. Siła rośnie powoli, zaczynam od niskiego poziomu .. ale i tak mam obawy, bo podnoszenie (jak dla mnie) dużych ciężarów nie jest takie znowu bezpieczne.
Jeśli chodzi o przysiady, to używam power racka,Pokaż całość

Premie dla piłkarzy za udział w #euro2016 #infografika