Profil: @BanoffeePie - strona 2 :: Wykop.pl

BanoffeePie 13.04.2019, 19:57:10

12

W pudełkach zawsze znajdzie się miejsce na rodzynki (｡◕‿‿◕｡) koniec obżarstwa serniczkami, do urlopu dwa miesiące (╯°□°）╯︵ ┻━┻
Snack box: Kasza jaglana, jabłko, jogurt, rodzynki, orzechy
Dla niebieskiego 500kcal, dla mnie 320
#bandarodzynkarzy #dieta #redukcja

źródło: comment_ZD2IS8kbSUqe7SXgMEEkIReRV7gO6O2b.jpg

BanoffeePie 13.04.2019, 20:01:16

0

@ChoNoTu: czego tu można nie lubić?ヽ( ͠°෴ °)ﾉ

BanoffeePie 13.04.2019, 20:07:51

0

@Blahblahaa: bedzie kurczak na obiad, co za chamstwo (－‸ლ)

BanoffeePie 13.04.2019, 20:16:41

0

@Blahblahaa: w jogurcie, pokazuje mi 17g białka @Pangia: już wie xD

BanoffeePie 13.04.2019, 20:24:18

1

@warsawszore: @Blahblahaa: nie ma to jak zbilansowana dieta, styropian z kurą 24/7, ludzie jest jeszcze inne jedzenie na tej planecie xD
@Pangia: nie zaprzeczam xD

BanoffeePie 13.04.2019, 20:44:06

0

@Blahblahaa: twaróg na kolacje, w gorącej wodzie kąpany jesteś xD
@warsawszore: ryż

BanoffeePie 14.04.2019, 08:39:02

0

@trochejanusz: tak

11.04.2019, 14:27:21

7

Mogliby tak serniki z rodzynkami rozdawać... ( ͡° ʖ̯ ͡°)

http://www.jagiellonia.pl/aktualnosci/czytaj,24490,slodka-rewizyta.html
#bandarodzynkarzy #ekstraklasa #lechpoznan #jagiellonia #podlasie #bialystok #poznan

źródło: comment_sAHGY0449I5960BnFRHsBOyB6ss2icoW.jpg

BanoffeePie 11.04.2019, 20:07:16

2

@plackojad: a gdyby tak... sękacz z rodzynkami? (｡◕‿‿◕｡)

BanoffeePie 03.04.2019, 20:23:11

12

W moim sercu tylko sernik duński z rodzynkami
(｡◕‿‿◕｡)
#bandarodzynkarzy #bojowkasernikazrodzynkami #jastrzebiezdroj

źródło: comment_RPsxeMepl6DRBoSAdRCJNcUnngs6MHH0.jpg

BanoffeePie 03.04.2019, 20:29:27

2

@almet73: cukiernia jagódka, polecam (｡◕‿‿◕｡)

BanoffeePie 15.03.2019, 23:52:54

3

Jakie macie ulubione przepisy na #sushi ? Zjadłabym coś nowego (｡◕‿‿◕｡)
#gotujzwykopem #nocnazmiana #dieta

źródło: comment_DNb5GivMoyw2XFoWmp8LSaGVcj1fTeHF.jpg

BanoffeePie 16.03.2019, 00:05:39

0

@wespazjan: musi być pyszne 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
Ostatnio skusiłam się na majonez z sałatą - obłęd!

BanoffeePie 11.03.2019, 12:56:29

10

#bandarodzynkarzy
https://www.wykop.pl/wpis/39565905/wczoraj-postraszylem-cpunow-rodzynkarzy-ze-ich-zgl/
@lubie-sernik Dobrze to robię?
@plackojad jak by co to działałam w słusznej sprawie (｡◕‿‿◕｡)

źródło: comment_7WCoRPcpZxrwXzTut7wqqpGWm1d4Un44.jpg

11.03.2019, 12:58:55 via Android

5

@BanoffeePie Widzę, że rodzynkarstwo przekracza granice... ( ͡° ͜ʖ ͡°)

11.03.2019, 13:58:04

1

@BanoffeePie: tylko uważaj bo @plackojad to 'trzeźwy' nie był od bardzo dawno (tak go wciągnęło) i już ciężko z nim ( ͡° ͜ʖ ͡°)

BanoffeePie 08.03.2019, 17:32:47

2

#mikrokoksy pomocy! Wiecie jaki zestaw ćwiczeń stosować żeby wyrzeźbić taki brzuch? Albo jak to nazwać to sama poszukam (｡◕‿‿◕｡)

źródło: comment_F9l8oVXwSkCgPYXJ3JvDM9fCih3bmklZ.jpg

BanoffeePie 08.03.2019, 17:45:37

0

@pkrr: a po a6w nie wyjdzie 6cio pak?

BanoffeePie 08.03.2019, 17:55:16

0

@Estetykatopodstawa: czyli nie da sie tego zrobić w domu?

BanoffeePie 09.03.2019, 11:01:24

0

@bst no teraz to mnie pocieszyłeś :3

BanoffeePie 08.03.2019, 11:27:43

2

Skończyła mi się #dieta pare dni temu i kompletnie nie wiem jak ugotować obiad. Wcześniej miałam napisane ile g każdego skladnika i jakieś ciekawe pomysły, przygotowanie w 30-45min. Wciąż mam pare kg do zrzucenia na #redukcja i potrzebuję obiady na 600kcal z możliwością ugotowania na dwa dni. Ktoś poleci jakąś stronę lub byłby w stanie podsunąć jakieś przepisy? To tylko tymczasowe, wykupuję dietę na nowo ale dopiero za

BanoffeePie 08.03.2019, 11:41:28

0

@modzelem: gdybym wiedziała co ugotować pewnie nie byloby tego postu, chodzi mi o gotowe pomysły

BanoffeePie 08.03.2019, 11:55:31

0

@Qbcia: ostatnio mam ochotę na fast foody, potrzebuję czegoś zdrowszego (╯°□°）╯︵ ┻━┻
@paulinnaa: to bediet miałam tylko na telefonie pare screenów ale chce czegoś innego

BanoffeePie 08.03.2019, 12:03:42

0

@paulinnaa: ja tam na niej schudłam 14kg więc działa na mnie spoko i mam baze przepisów do wyboru, mogę sobie wybrać na co mam ochotę wpiszę tylko składnik i mam z nim przepisy na moje zapotrzebowanie kaloryczne, ale tu nie o tym. Nie chcę zmienić diety, chcę przetrwać tydzień bez niej xD

BanoffeePie 08.03.2019, 12:07:50

0

@Qbcia: jakiś pomysł na kawałki kurczaka w panierce z kfc na głębokim oleju? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

BanoffeePie 08.03.2019, 12:09:44

0

@Qbcia: uprzedze kolejną odpowiedź - próbowałam z piekarnika i były suche jak wiór, zero porównania

BanoffeePie 07.03.2019, 23:08:28

1

10 boss points, 130+ level, którego bijecie 10x?

The Many 39.2% (20)
Ethershreck 35.3% (18)
Zanakeph 7.8% (4)
Nie wiem co to tibia 17.6% (9)

BanoffeePie 08.03.2019, 10:44:50

0

No wlasnie nie do konca jasne, egg of many warte troche wiecej niz syf z ethershrecka a szansa na konewke statystycznie bardzo mala

konto usunięte 03.03.2019, 12:04:15

1

Niedzielny, relaksacyjny trening zaliczony z Chodakowską.
Szkoda, że nigdy nie będę slim i fit jak ona :(

#trening #rozowepaski #rozowecwicza #chudnijzwykopem #trenujzwykopem #redukcja

BanoffeePie 04.03.2019, 21:10:53

0

@DzikaMrowka: doskonale Cię rozumiem xD też ćwiczę Chodakowską od prawie roku, jak już nie mogłam jej słuchać a znałam płytę na pamięć to wyciszałam jej słodki głosik (xD!) i ulubiona muzyka na full w zamian ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

BanoffeePie 28.02.2019, 13:39:17

6

Pojedzone, teraz czas na trening ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#dieta #redukcja #tlustyczwartek

źródło: comment_8Xm8v7zYJOQ8fxUxqHDUNr3PPLvXCpYo.jpg

BanoffeePie 28.02.2019, 15:40:13

0

@echhh: Percy Ingle :3

BanoffeePie 27.02.2019, 10:14:20

0

Mireczki znacie może appke twinbody? Jakiś czas temu mialam tam konto i dość fajnie motywowała ale sa tam ludzie z całego świata, jest może podobna aplikacja której używają tylko polacy?
#mikrokoksy #dieta #chudnijzwykopem

27.02.2019, 11:25:10

1

@BanoffeePie: wykop mobilny. (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

BanoffeePie 25.02.2019, 10:43:23

32

Śniadanie do oceny (｡◕‿‿◕｡)
Naleśniki z mąki razowej z twarogiem, bananem i naturalnym sosem czekoladowym. Pyszne 400kcal
#dieta #gotujzwykopem

źródło: comment_lB3ppKYINEoaiwBPkGUZ6ZZcQjpqDdJK.jpg

BanoffeePie 25.02.2019, 11:19:30

3

@Estetykatopodstawa:
1 jajko
55g mleka
55g wody
50g mąki pełnoziarnistej

BanoffeePie 25.02.2019, 15:44:21

1

@PanC0gito: z ciekawości sprawdziłam na fitatu i wszystko się zgadza ( ͡° ͜ʖ ͡°)

BanoffeePie - @PanC0gito: z ciekawości sprawdziłam na fitatu i wszystko się zgadza ( ... — źródło: comment_CgALQ9PSZZxoNw1EOtkjCly3pHV1c5zm.jpg
Pobierz

BanoffeePie 25.02.2019, 16:00:55

0

@majkkali: z pszennej pewnie tyle by wyszło xD

BanoffeePie 24.02.2019, 10:13:16

0

Hej #mirkokoksy jest tutaj ktoś z UK i poleca kreatyne z jakiejś konkretnej firmy? Jestem w trakcie używania l-karnityny ale potrzeba mi wiecej energii do treningów a słyszałam że kreatyna może mi w tym pomóc. Jestem na #redukcja i ćwiczę 3-4 razy w tygodniu, dość aktywny tryb życia.

BanoffeePie 24.02.2019, 10:26:56

0

@MLECZ_PRZEOKRUTNY:
Tutaj tak napisali, ja też się nie znam, to co w internecie przeczytam jedynie dlatego pytam ekspertów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

BanoffeePie - @MLECZ_PRZEOKRUTNY:
Tutaj tak napisali, ja też się nie znam, to co w i... — źródło: comment_PKhki3KmNwAPzv8mp88qoN2LVeZQ9ibA.jpg
Pobierz

BanoffeePie 24.02.2019, 11:01:46

0

@MLECZ_PRZEOKRUTNY: chodziło mi też o regeneracje mięśni, bo często budzę się z zakwasami. Czyli pre-workout lepiej się sprawdzi bo pobudzi i dodatkowo zawiera kreatyne?

BanoffeePie 24.02.2019, 11:11:55

0

@MLECZ_PRZEOKRUTNY: ten jest dość popularny sądząc po ocenie, za mało tej kreatyny?

BanoffeePie - @MLECZ_PRZEOKRUTNY: ten jest dość popularny sądząc po ocenie, za mało t... — źródło: comment_MaAgEOpvpmep8oLdAU44cXL9CxhSoGe3.jpg
Pobierz

BanoffeePie 24.02.2019, 11:19:27

1

@MLECZ_PRZEOKRUTNY: super, dzięki za pomoc (｡◕‿‿◕｡)

BanoffeePie 24.02.2019, 12:52:44

0

@mynameis60: ze względu na to iż jestem w gorącej wodzie kąpana i jest promocja ¯\_(ツ)_/¯ to zamówiłam już ten preworkout z optimum nutrition, więc dodatkowo jeszcze zamówić creatine monohydrate z bulkpowders? Jeśli to się w wodzie rozpuszcza to powiedz że nie smakuje jak cement, proszę

BanoffeePie - @mynameis60: ze względu na to iż jestem w gorącej wodzie kąpana i jest ... — źródło: comment_3IajAJFzUqC25uxAhFSImxEI3ajCQGYe.jpg
Pobierz

BanoffeePie 25.02.2019, 09:28:00

0

@patrzpan: kiedyś mój niebieski kupił i leżała to jak wzięłam się za treningi zaczęłam brać (coś tam piszą że pobudza metabolizm i jest dobra na "wszystko"), ale już zamawiam kreatyne wiec l-karnityne odstawie bo ile tego bede brała w sumie ( ಠ_ಠ)

18.02.2019, 19:14:12 via Android

25

Ten uczuć, gdy masz #urodziny i z tej okazji jesz najprawdziwszy sernik z rodzynkami! (｡◕‿‿◕｡)
@lubie-sernik na pewno to się spodoba!
#bandarodzynkarzy #bojowkasernikazrodzynkami

źródło: comment_6zuRvlRAFFAbmCH9Us5Y5Dc1dhF4ROYf.jpg

BanoffeePie 18.02.2019, 19:30:30

3

@plackojad: Spełnienia marzeń (tych z rodzynkami) (｡◕‿‿◕｡)

BanoffeePie 17.02.2019, 10:52:51

9

Mirki i mirabelki pijcie ze mną kompot, waga w końcu w dół -1kg w tydzień po 2 miesiącach zastoju #redukcja
Nic tak nie dodaje motywacji jak efekty (ง✿﹏✿)ง

źródło: comment_hjOpsVSMtRrh2PIBWSrkOWyGAeqMnQN1.jpg

BanoffeePie 17.02.2019, 11:12:13

1

@PiccoloColo: niestety nie robilam pomiarów bo mam przerwe w ćwiczeniach
@Cumpelnastodwa: słyszałam o tym sposobie ale zwyczajnie zapominam zanim opiję się wodą z rana xD

BanoffeePie 17.02.2019, 11:27:36

0

Co jaki czas warto sie mierzyć? @PiccoloColo:
Zwykly centymetr krawiecki jest ok?

Wina_Segmentacji

16.02.2019, 17:35:01 via Android

1

Jak często po posiłku uważanym za zdrowy czujesz smak na słodycze, żelki lub cokolwiek uważane za średnio zdrowe?

#pytanie #mirkokoksy #dieta

BanoffeePie 16.02.2019, 17:37:06

0

@Wina_Segmentacji: po każdym posiłku w którym nie było owoca (╥﹏╥)

konto usunięte 14.02.2019, 18:11:32 via Android

6

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

BanoffeePie 14.02.2019, 21:26:02

0

@VonHautkopf: robisz spaghetti z rodzynkami?(｡◕‿‿◕｡)

BanoffeePie 15.02.2019, 00:01:09

0

@VonHautkopf: jak ugotujesz to wołaj, chętnie obejrzę #foodporn z rodzynkami w roli głównej ( ͡° ͜ʖ ͡°)