[Kasahara]

Redukcje skończyłem na okoł 93-94 kg, może by tam wpadło więcej, ale żadnego ładowania nie mogłem robić do zdjęć ze względu na zapalanie gardła. W peaku udało się dobić do około 109 kg (zdjęcie z 107 kg). Później przeziębienia przewlekłe i jestem bliżej 105 kg. Zostały mi do zrobienia maksy, a później chwila przerw od dźwigania na rzecz hipertrofii, minicuta i naprawy kilku problemów,

Ogólnie spoko, choć te chorowanie od kiedy młoda poszła do przedszkola/szkół dramat

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

[Anty_Chryst]

@Kasahara: jaki masz wzrost?

[Kasahara]

@Anty_Chryst: 180 cm

[KatowickaChupacabra]

@Kasahara: Królu złoty ile na lewym zdjęciu jest % bf?

[Kasahara]

@KatowickaChupacabra: kij wie, mniej niż wygląda, bo mam zwisającą skórę po zrzuceniu 50 kg+

[KatowickaChupacabra]

@Kasahara: A to i tak pięknie ze nie masz fartuszka ze skory na kolanach

[Blahhblahh]

@Kasahara: zdjęcie z prawej to aktualne ? daj linka do zrzutki mordo. Nie miałem pojęcia o chemi ;/. Trzymaj się

[TheHamlet]

@Kasahara: no wirusy od dzieci to przesrany temat. I wiadro supli na to nie pomaga

[slackbot]

@Kasahara: z prawej lepiej wygladasz. Ladne nabicie

[fukken]

@TheHamlet: u mnie pomogło tylko jeżdżenie na rowerze na mrozie, serio xD

[Minetqa]

@Kasahara
Kaptury to masz #!$%@? w kosmos