jak na 13 lat to wygląda zajebiście

Nie chciałbym robić jakichś giga dystansów, max 5km z czego na początku to jakieś 500m biegu, trochę spaceru, następnie znów bieg itd.

@Anty_Chryst:

@Anty_Chryst: ja uważam że to zależy od psa i zależy od tego jak to biegania ma wyglądać. Bo 13 lat u owczarka niemieckiego i 13 lat u małego teriera to zupełnie dwa odrębne etapy życia.
Sposób biegania też jest ważny bo to różne wysiłki na pasie w szelkach jak pies ciągnie jak lokomotywa, inaczej jest jak jest na szelkach ale obok bez ciągnięcia, inaczej jak jest luzem.
Uważam że 5Pokaż całość

@Anty_Chryst: zakonczenie tragicznie słabe a sam serial ostro przereklamowany i wtórny. Wydaje mi się ze Netflix po prostu wydał kupe $$$ na te artykuły o wspaniałości tego serialu.

@Anty_Chryst: szybciej byś się dowiedział z google jakbyś nie był taki leniwy. Wypisz w google 1 KRW to PLN

@Anty_Chryst: ja p------ę. Google „waluta w Korei Południowej”. Gdzie my zmierzamy? Eh.

@Anty_Chryst Raczej nie musisz się obawiać, że to za dużo jednego smaku dla psa. Pies może jeść ta samą karmę cały czas i i jest OK

Też na początku o tym myślałem z dziewczyną, ale normalnie kupiliśmy 12kg, a mamy małego psa (7kg), więc ta karmę ma na jakoś ponad pół roku
Jedynie zmieniamy smak jak kupujemy kolejną

@Anty_Chryst: kup najmniejsze możliwe opakowanie, albo szukaj potem po grupach na fb kogoś, kto odkupi. Dużo psów ma po niej sraczkę/gazy.

@Anty_Chryst absurd a może nie - są specjalne odmiany które się nadają bardziej lub mniej. Tak jak nie z każdego jabłka wyjdzie pyszna szarlotka

@Anty_Chryst z serii polacy w kuchni xD to odmiana która lepiej nada się do smażenia na głębokim tłuszczu i wyjdą z niej lepsze frytki, to nic dziwnego ze różne odmiany ziemniaków mają różne zastosowania. Skoro zadajesz takie pytanie to możesz śmiało jeść, na pewno nie wyczujesz różnicy, a nawet mogą ci bardziej smakować bo taniej kupiłeś

@Anty_Chryst: to r------j tego kto tak robi. Następnym razem się zastanowi.

@Anty_Chryst: spoceńcy są najgorsi( ͡° ʖ̯ ͡°)

@Anty_Chryst: Ile gramów brałeś?

@Anty_Chryst: Z pracy ubezpieczenia nie masz? Na zleceniu tez obowiązuje

@Anty_Chryst: to bluszcz albo trzykrotka

@Anty_Chryst: niczym.

@Anty_Chryst: wydaj 20zl biedaku

@Anty_Chryst: dobry kawałek

@Anty_Chryst: Nauczyć się spawać. Czyli załapać się na pierwsza robotę i praktykować.
Często już są ogłoszenia ze ludzi nawet bez żadnego doświadczenia zatrudnia.
Najłatwiej iść na jakiś podstawowy kurs aby wiedzieć jak w ogóle pakiet trzymać.

A żeby być 15k to jak z programowaniem, możesz robić to 30lat i nadal nie umieć więcej niż ktoś z 2latami doświadczenia

@Anty_Chryst: idź do kościoła

@Anty_Chryst: Bolt pokazuje zawsze nierealne czasy dojazdu kierowcy :(

@Anty_Chryst: Mylisz różne zmienne. W treningu możesz manipulować 3 głównymi zmiennymi. Intensywność, częstotliwość, objętość i te 3 są niezależne od siebie. Ty chcesz zwiększyć częstotliwość, nie intensywność. Żeby to zwiększyć możesz (ale nie musisz) nieco zmniejszyć pozostałe 2. Czyli trenujesz częściej, ale z mniejszą objętością i/lub mniej intensywnie. Takie coś trochę mija z celem, bo przy zmianie więcej niż 1 zmiennej nie będziesz do końca wiedział która zmiana działa naPokaż całość

@Anty_Chryst: Kurcze założyłem, że trenujesz na siłce, ale większość tego, co napisałem dotyczy niemal każdego rodzaju trenigu, tylko troche inaczej pewnie trzeba podejść do bardziej wydolnościowych czy technicznych sportów.

@Anty_Chryst: rozciągaj się, popraw mobilność w biodrach i kop kop i kop w ten worek. Ważne jest aby na nodze na której stoisz zrobić ruch biodrem połączony z skręceniem stopy. Tzw "dokręcić" to kopnięcie

@Anty_Chryst: no to moja teoria ssie. Pozdrawiam xD