@Anty_Chryst: Lepsze przykrótkie niż przydługie. Mam jedno Gi z lekko przydługimi rękawami i jak ktoś mnie złapie w pajęczą gardę to już jest po zawodach bo nie mam jak zerwać uchwytu XD D D D
@Anty_Chryst: one tak wyglądają, bo się skurczyły w praniu. Mam dwa GI z groundgame i jedno po 4latach to już jest rozmiar mniejsze. Tylko pierz zawsze w 30/40st, bo będziesz miał kimono dla karła
@Anty_Chryst: widzę nowy w internetach. Wystrzegaj się królów afrykańskich, generałów amerykańskich i nieżyjących gwiazd potrzebujących Twoich pieniędzy.
@Anty_Chryst: popatrz po lumpach i na olx. Ja trenuję judo i judoga potrafi kosztować 600 pln a u nas w grupie chłopacy sobie nieraz znajdują za 30-40 zł na olx czy za jakieś grosze w lumpexach
Jak to jest, że jak wpisuję w google pestki dyni białko to mi wychodzi, że w 100 gramach mają niby tylko 19g a jak patrzałem na jakieś opakowanie w biedrze to tam było, że mają niby bodajże 34g bialka w 100 gramach
Ktoś wie czy można w stu procentach ufać temu co producent deklaruje na opakowaniach czy nie?
Chciałem se coś wziąć z orzechów i tym podobnych do diety by mieć te
@Anty_Chryst: producenci bardzo rzadko faktycznie poddają produkty analizie, najczęściej bierze się po prostu wartości z tabel, a one potrafią się istotnie różnic w zależności od czasu i kraju opracowania. Tak czy siak warto jeść, zwłaszcza panowie, bo mają dużo ważnego dla Was cynku.
Tylko nie zapomnij potem wyjąć tego co nie zjedzą. Ja dałem parówki mącznikom i potem tak waliło na cały pokój że nie dało się wytrzymać. Myłem wszystko. Pojemnik, nawet same owady pod woda obmyłem xD
Ale cudo ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ. Taki pokój mi się marzy ale jak człowiek sobie pomyśli ile z tym zachodu... Może lepiej popatrzeć u kogoś i nie musieć tego wszystkiego sprzątać xD. A ta mikrofalówka najlepsza xd. Uwielbiam takie randomowe terraria zrobione z codziennych rzeczy i najlepiej tak porozstawiane w (pozornie) przypadkowych miejscach. Czasem nawet sobie patrzę na rzeczy choć trochę wyglądające jak terrarium i wyobrażam co
@Anty_Chryst: Zależy od Ciebie. Pewnie ze przetrwasz, ale czy na tym teraz się skupić to raczej nie. Zawsze jak masz do wyboru technikę czy sile to rób technikę. Ja po siłowych to się tylko zniechęcałem XD jak chcesz być dobry w tarciu chrzany to trzyj chrzan jak najczęściej. Oczywiście ze trening tarcia marchewki może Ci jakoś pomoc ale tarcie chrzanu to tarcie chrzanu. Tu jest to samo.
Dobra miraski, trener mi powiedział, że mogę se kupić rękawice zadaniowe(nie ma chyba takich) ale dodał, że takie jakby mini bokserskie. Ktoś wie o co chodzi? Jak takie mini bokserskie wyglądają po prostu rękawice treningowe do mma ale nie powiedział ile oz ani nic i teraz nie wiem xd
Kurła, dzisiaj było cały czas poruszanie się po macie i mam odciski na dużych palcach xd skóra na stopach w końcu się przyzwyczai do
Mirasy, u was na produkcjach też brakuje ludzi? Jeszcze rok temu podczas wakacji był taki przemiał, wszystko pięknie zrobione, w piątek już nie było co robić a teraz wszystko z------e, wymyślają jakieś akcje by przychodzić w niedzielę itd.
P------e ale w sumie git bo "moze" to spowoduje podwyżki płacy
@Anty_Chryst u mnie w firmie (branza autonotive) nie ma zamowien, mamy wolne piatki postojowe, brakuje ludzi, przyjmuja ludzi ale ludzie uciekaja po tygodniu XD no niezla imba sie odwala, pracuje pod agencja, mam przejść pod firme od pazdziernika i sie zastanawiam czy mi sie opłaca tu jeszcze pracowac bo mam na reke 12 na godzine plus premie za normy co wychodzi 2.5k-3k na reke na miesiąc ehhh, a w okolicy to
@Anty_Chryst: przejdzie, u mnie jak robiliśmy obalenia w bjj to się cykalem, ale jak dostałem gościa co waży 40kg więcej ode mnie to już mi przeszło, bo niezłe loty XD
Tak się zastanawiam czy rzeczy po treningu(cienka koszulka i spodenki) mogę po prostu "wyprać" w misce z małą ilością proszku. Żeby to wytegować w wodzie przez 2-3 minuty i powiesić byle tego potu się pozbyć
Co myślicie? Ja szczerze mówiąc nawet nie mam tyle ubrań do wyprania by co 1-2 dni włączać pranie, a mam tylko dwa zestawy na trening więc od razu po treningu bym musiał stawiać pranie
Miraski pytanie, otóż co jakiś czas od jakiegoś roku boli mnie prawe kolano( w sumie prawie ponad rok temu zacząłem pracować, praca chodząca, chodzę 8h) i generalnie tak się zastanawiam czy ten ból może być spowodowany złym ustawieniem stopy podczas chodzenia. Jeśli oczywiście moje ustawienie stóp można nazwać niepoprawnym
O co mi chodzi pokazuje dokładnie filmik poniżej, przez pierwsze sekundy pokazuje jak ja chodzę, a pod koniec jak chodzą inni ludzie no
Mirasy czy ortopeda podczas pierwszej wizyty konsultacyjnej jakoś zbada bolące mnie kolano, jakieś usg czy coś czy to będzie na zasadzie, gdzie pana boli, proszę zrobić przysiad i no fajnie zapraszamy na badania za tydzień, 200 zlotych się należy
Nawet jakby to zmontowane i z muzyką wleciało na yt za darmo to tak szczerze i tak bym nie obejrzał bo w sumie niby po co jak już oglądałem pov i mi się to oglądało o wiele lepiej od tych wszystkich ujęć jak np z mariotta
Zniżka na bolt -70% i powrót do chaty za pięć złotych xd że im się opłaca robić takie promocje to w szoku jestem
To wychodzi drożej o złotówkę od busa, a jestem na chacie jakieś 25 minut szybciej
Gdyby tak było cały czas to mógłbym tak jeździć cały czas do pracy i spowrotem i by wyszło taniej od własnego samochodu bo bym nie musiał zmieniać jakichś olejów, filtrów, tarcz i naprawiać innych
Czym się różni aparat samoligitarujący z jakiejś firmy od tego z damona? Widziałem cennik jednego ortodonty i za damona chciał 3500 za jeden łuk a za jakąś inną firmę 2500
Polecam wbić do tej grupy i szukać odpowiedzi na pytania właśnie tam, chyba nie ma większej grupy w PL. Czesto da sie odszukać kogoś z efektem leczenia i ocenami ludzi z kliniki, która Cie zainteresuje.
Jak szukałem swojego ortodonty w Gdańsku, to z uwagi na swoje wcześniejsze miejsce zamieszkania zwracałem uwagę na to co ludzie piszą o gabinetach w Kato. Juz nie pamiętam czy tutaj na wykopie czy
Jest jako taki sposób na wyczyszczenie zębów jak nie mam pod ręką szczoteczki, irygatora czy jakiegoś plynu do płukania jamy ustnej?
Np po zjedzeniu w pracy podczas przerwy do powrotu do domu mam jeszcze 5 godzin i wtedy co mam zrobić z tymi resztkami? Zawsze żuje se jedną gumę bez cukrową i niby jest git ale może macie inne sposoby
@Anty_Chryst: 1. przede wszystkim przepłucz usta wodą starając się wytworzyć maksymalne ciśnienie (pracując policzkami). tuż po jedzeniu dobrze jest też potrzymać wodę w ustach - szybciej zneutralizuje pH jamy ustnej. butelkę z mineralną 0.5L zawsze dobrze mieć pod ręką, możesz też wejść do toalety i przepłukać wodą z kranu 2. są na rynku nici dentystyczne pakowane na sztuki, czyli masz odcięty kawałek nici wystarczający do jednorazowego czyszczenia, w kieszeń wrzucisz
#decathlon #praca