Aniki
  • 1
@Dkaab: akurat taka jest natura naturala - sam z siłowni przeszedłem na bieganie pozostawiając 2 bloki treningowe (siłowe) w tygodniu. efekt? połowe mniejszy (mimo, że waga z 94 na 88-90, za to ciężar spadł o jakieś 20-30% (wielostawy).

u mnie było to samo, nogi, ręce, korpus antylopy, po prostu organizm adaptuje się pod inny rodzaj wysiłku.

to czy są (byli) naturalami to inna kwestia, samo stosowanie kreatyny nie jest zalecane
  • Odpowiedz
Aniki
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Aniki
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Aniki
  • 22
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Aniki
  • 22
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Aniki
  • 0
szukaj mieszkania na wynajem

zachęcające ogłoszenie, w ogłoszeniu "Świeżo po remoncie", na zdjęciach to samo

idź oglądać, mieszkanie ewidentnie wygląda jakby ktoś tam mieszkał minimum 3-4 lata


nie jest to odosobniony przypadek, tak samo jak filtry na tinderze xD

#wynajem #nieruchomosci #oszukujo
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Aniki
  • 0
#mecz „mistrzostwo zdobywa nie ten kto wygra z górą tabeli, ale ten kto nie odda punktów dołowi tabeli”

Stara prawda ekstraklasy
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Aniki
  • 0
oferta #najem #wynajem okazjonalny, kaucja to 2x całości opłat. Wiadomo, czyjaś oferta to czyjeś warunki, ale po co 2x całości opłat jako kaucja skoro najem okazjonalny? Średnio podoba mi się pożyczanie komuś x tys., po co komuś tyle kaucji?

#nieruchomosci
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Aniki
  • 2
#mikrokoksy #warszawskikoks #mirkokoksy

hej, progres ziomka do oceny, jak myślicie jak udało mu się tak sprogresować?
Aniki - #mikrokoksy #warszawskikoks #mirkokoksy hej, progres ziomka do oceny, jak m...

źródło: xD1

Pobierz

Czemu zawdzięcza progres?

  • Dorzucenie 100km biegu/tydz. 27.3% (53)
  • Dostawa kawy piernikowej na magazyn 46.4% (90)
  • Podświadoma zmiana nawyków skutkująca -10kg mieśni 5.7% (11)
  • Kaja przestała robić omlet z cypionatem twarogianu 20.6% (40)

Oddanych głosów: 194

  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia