hej, wstydze się trochę przyznać, ale chodze na siłownie, gdzie jest sporo sebów-cwaniaków na sterydkach. niestety jedyna dostępna siłownia w mieście. niektóre seby chodzą na bujance, np. jak idą po ciężar i wisi obok mnie to mnie szturchnie z łokcia albo nadepnie na nogę. siłownia jest ciasna, ale według mnie to jest naruszanie czyjejś przestrzeni, mógłby iść dookoła.
jak sobie radzić z czymś takim? dodam, że waże 105kg przy 190 wzrostu, ale
joł, mirki dlaczego ekipa wk już nie targa ciężkich klamotów? jak to się stało, że każdy z nich skontuzjowany? widzę inni nawet na środkach cisną w wieku 30-40.
czy oni już nie skupiają się tak na treningach i ćwiczą pod utrzymanie formy takiej typowo wizerunkowej? nie widziałem, żeby ktoś z nich robił siady 200kg np. albo single, tylko na maszynkach wszystko #warszawskikoks #mikrokoksy mimo wszystko lubiłem pooglądać jak
@Aniki: Po co maja cisnąć? do podtrzymania wiele nie trzeba i po latach tryhardowania progres jest coraz mniejszy i coraz mniej zabawy z tego. Aby być w peaku trzeba więcej z siebie dawać, dieta, sen, treningi wpływające na życie/inne sprawy.
@Aniki: Hehe. Z tym KT nawet się zgodzę, fajnie jakby wygrał kto inny. Z drugiej tka jak mówisz Fakera tak się fajnie ogląda, że życzę mu 7 wygranych mistrzostw w karierze ;)
#leagueoflegends tak w ogóle to ten flare mega kocur, T1 robiło hard focus na niego, gdy grał mordekaiserem i aatroxem. z lepszym botem AL, byłoby ciężko T1 wygrać, tu największa różnica. also comeback z -5k gold :D
jakie neopreny na kolana? czy nie za wcześnie? mój max w siadzie to 118 ~RPE 9,5 bez neoprenów. można u----i kupić czy lepiej nowe? jedni mówią, że placebo, a jak robiłem kiedyś maksy ok 100kg, to mi tam dodały z 5-10kg (były z rozmiar-dwa za małe). z góry dziękuję za odpwiedzi.
można u----i kupić czy lepiej nowe? jedni mówią, że placebo, a jak robiłem kiedyś maksy ok 100kg, to mi tam dodały z 5-10kg (były z rozmiar-dwa za małe). z góry dziękuję za odpwiedzi.
@Aniki: treningowo SBD, na zawody lub PR'y: Rigor Mortis A7, nigdy nie jest za wcześnie ;)
jak sobie radzić z czymś takim? dodam, że waże 105kg przy 190 wzrostu, ale