[Aniki]

to będę robił za moment. tak jak siłownie bardzo lubiłem, tak w Wieghtliftingu się zakochałem (ʘ‿ʘ)
#mikrokoksy #silownia #weightlifting

[NowyStaryMirek]

@Aniki aż ci kręgosłup strzeli, idiotyczny pseudosport

[List0pad]

@Aniki czyli zamierza pan byc na wiecznej masie?

[Aniki]

@List0pad: aktualnie jak najbardziej, w lato trochę uciążliwe, ale bez masy nie ma funu z dodawania ciężaru co trening/polepszania techniki

[Aniki]

@NowyStaryMirek: grunt to pozytywne podejście do życia ;) pozdro

[Loginconajmniej4znaki]

@Aniki: @List0pad to nie trójbój że trzeba być na wiecznej masie żeby progresować, w dwuboju latami można trzymać wagę a dokładać ciężaru

[Loginconajmniej4znaki]

@NowyStaryMirek: prędzej ci kręgosłup strzeli od siedzenia przy komputerze niż od podnoszenia ciężarów

[NowyStaryMirek]

@Loginconajmniej4znaki xd

[Xinnoth]

@Aniki: dwubój jest zajebisty, ale szybko mnie zweryfikował (mimo ogólnie dobrej mobilności - zero problemów z atg overhead squatami w snatch gripie etc.)

Za dużo #!$%@? detali, techniki etc. a na dodatek kilka razy sztanga #!$%@?ła mnie w palec przy zarzucie i odkładaniu.

Ciężki sport jak nie zaczynało się od dziecka albo jak nie jest się wybitnie utalentowanym atletycznie

[Saprofit]

@Aniki: prawda, wspaniały to sport, ale aby zacząć już musisz być naprawdę ogarnięty motorycznie. A trening bez trenera, to już jest w ogóle niemożliwy, o ile sam nie poświęciłeś kilku lat na kształcenie się w tej dziedzinie, więc w sumie niemożliwy bez wcześniejszego wejścia na poziom zawodniczy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[In_thrust_we_trust]

@Aniki wieczna masa to lipa dla psychiki, przynajmniej dla mnie. Ciągle przymus wciskania w siebie żarcia, wysoki bf a co za tym idzie gorsza kondycja i samoocena z powodu gorszej sylwetki.