Jakiego gravela do 3K możecie polecić na początek?
#gravel #rower

Shaq brand
#kanalzero

487 499 + 55 + 23 + 5 + 4 + 5 + 6 + 6 + 6 + 22 = 487 631

Z ostatniego tygodnia 乁(⫑ᴥ⫒)ㄏ

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

462 726 + 122 + 44 + 2 + 35 = 462 929

Ostatnie dni. Dziś 122 km rundka zobaczyć rynek w Tarnowskich Górach ¯(ツ)/¯

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

Nabyłem dzisiaj #garmin instinct 2 solar. Zrobiłem dwie jazdy testowe na #rower. Jedna to tylko do sklepu więc się nie liczy, ale druga to było około 35km. Z czego garmin pokazał, że przejechałem 43km! Zdecydowanie zawyżył bo nawigacja w rowerze dała wynik 35, kumpla telefon z odpaloną stravą który jechał ze mną pokazał też 35. Połączyłem zegarek z czujnikiem kadencji i prędkości rowerze i o ile kadencjePokaż całość

450 255 + 45 + 36 = 450 336

Jakby ktoś, tak jak ja dziś, miał problem ze złą datą aktywności na stravie a rozwiązanie ze zmianą lokacji nic nie dawało to mi pomógł sposób poniżej. #rower

Wgrywamy plik z jazdy na fitfiletools.com. Dajemy Time Adjuster - ustawiamy odpowiednią datę, save, pobieramy. Potem ten wygenerowany plik wrzucamy i dajemy Corrupt Time Fixer - save, pobieramy i wrzucamy ręcznie na strave.Pokaż całość

Po zmianie kąta ustawienia siodełka (nosek poszedł bardziej w dół) rozwiązał mi się problem z drętwieniem rąk i bólem dupska. Po kliku dniach testów zero bólu w okolicach kości guzicznej, kulszowe same się posadziły na siodle, przód nieodparzony xD. Łapy spoko. ALE...

... odezwała mi się stara kontuzja w kolanie :/ Miałam kontuzję więzadła i dzisiaj od rana pobolewa. Na samym rowerze czuję większe obciążenie mięśni czworogłowych nad kolanami. Zastanawiam się coPokaż całość

Mam pytanie to wszystkich kolarzy/rowerzystów. Czy długo zamierzamy jeszcze milczeć i udawać, że nie wiemy nic o holokauście na ślimakach który się dokonuje codziennie na parkowych ścieżkach?

#kolarstwo #rower #rowerowykrakow #rowerowywroclaw

441 077 + 34 + 6 + 6 + 6 + 6 + 6 + 5 = 441 146

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

420 632 + 50 + 6 + 6 + 6 + 6 + 6 = 420 712

Standardowo praca domy i sobota gdzie udało się uchwycić lądujący samolot na lądowisku w Niegowoniczkach ( ͡º ͜ʖ͡º)

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

394 547 + 70 + 6 + 5 + 14 + 6 + 6 + 7 = 394 661

Tygodniowe pracadomy i sobotnia Dolina Wodącej (Grodzisko Pańskie)

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

A piekarze na ktorym w lmp2 #wec

Co tam teraz mówił Kubica? Na Eleven puścili reklamy a na Eurosporcie tradycyjnie zagadali TR.
#wec

369 352 + 27 + 53 + 23 + 11 + 12 + 10 + 10 + 12 = 369 510

Praca-domy z tygodnia i coś tam weekendowego.

Pokaż spoiler

#rowerowyrownikPokaż całość

354 325 + 100 + 12 + 6 + 6 + 7 + 8 = 354 464

Praca-domy z tygodnia... i dziś pierwsza setka plus wybił dziś też drugi miesiąc trzeźwości #abstynencja. Wiem, że dla wielu setka to nic, ale ja z moimi zniszczonymi kolanami i poprzednim trybem życia cieszę się, że dałem rade to utargać (dodatkowo ten pieprzony ciągły wiatr w mordę) ᕙ(⇀‸↼‶Pokaż całość