Od dłuższego czasu chodzę na siłownię przed pracą, ma to swoje plusy dodatnie ale są też plusy ujemne. Problem to wyniki, ostatnio raczej zaliczam regres. Jest to pewnie powiązane również z dietą, która ostatnimi czasy olałem ale poprawę obiecuję ( ͡°͜ʖ͡°). Pytanie jak rozłożyć posiłki w ciągu dnia? I jaka suplementację stosować przed i/lub w trakcie treningów. #silownia #mirkokoksy
@Majkel94: Praca biurowa więc mi to nie przeszkadza, wręcz pomaga. Po siłowni jestem mniej zamulony. No i ludzie jakoś mnie mniej wkur... jak wyżyje się rano na żelastwie ( ͡°͜ʖ͡°) Przed siłownia wypijam tylko zieloną herbatę i cytruline, chociaż nie wiem czy jest sens moze @Kasahara się wypowie w tej kwestii. W czasach jak do pracy miałem ok 12 km i dojeżdżałem rowerem brałem na
@Armo11: Na miejsce zbrodni przyjeżdża komendant i widzi, że policjanci nie raczyli nawet wejść do mieszkania. Pyta jednego: - Kowalski co tu się dzieje? - Żona zabiła męża bo wszedł na dopiero co umytą podłogę. - To czemu nie wejdziecie i jej nie aresztujecie? - Podłoga jeszcze nie wyschła. #suchar
Mireczki z #krakow #it #sysadmin, czy ktoś z Was słyszał może coś o firmie Gain Capital? Komukolwiek z Was udało się przebrnąć przez pierwszą rozmowę z managementem? Mam wrażenie że to jakiś przekręt, ja czekałem 15 minut na umówionej rozmowie konferencyjnej, nikt się nie raczył wdzwonić. Do tego dwie inne agencje do mnie pisały, konsekwentnie odmawiam bo jeśli ktoś ma mnie gdzieś, to ja ich również.
Mirki szukam kogoś ogarniętego w temacie #businessintelligence #analizadanych #sql #mdx Mam do wykonania dość nietypowy jak dla mnie raport i totalnie utknąłem. BI'owcem nie jestem, ale że zrobiłem kilka raportów w eazyBI dla Jira to szef wrzucił to zadanie na mnie, w sumie w firmie nie ma nikogo kto by podjął się tego zadania. Nie chcę żeby ktoś odwalił za mnie czarną robotę a jedynie wskazał z jakich zapytań MDX mogę skorzystać.
@matti05: No więc muszę w raporcie przedstawić sprawy, w których faktury sprzedażowe mają późniejszy termin zapłaty niż faktury zakupowe. Zazwyczaj faktur zakupowych jest więcej niż sprzedażowych, dlatego już w przypadku gdy jakakolwiek faktura zakupowa ma krótszy termin płatności niż faktura sprzedażowa, sprawa powinna być uwzględniona w raporcie. Nie wiem czy te SS pomogą mam nadzieję, że zobrazują hierarchię jaka stworzyłem.
Mirki, #rozowypasek złapał chyba wirusa, na #facebook codziennie oznacza znajomych na zdjęciach z promocjami na Vansy, sransy i rajbany. Jak się tego pozbyć? #it #informatyka #bezpieczenstwo
Zakladam tag: #wstawanieo5 Film dla uwiarygodnienia + jak spozytkowalem ten czas
Do takiej akcji zainspirowal mnie brak czasu. Zaplanowalem, ze dalej bede sie wysypial (dbam o jakosc snu i zauwazylem duza poprawe w jakosci dnia - to juz temat na inny wpis).
@obywatel_gov: Przestawiłem się ponad pół roku temu, bo wkurzało mnie wracanie na 19 do domu w dni treningowe. Chodzę spać o 23 a nawet 24. W cięższe dni ucinam sobie 30 minut drzemki. Mi osobiście "przestawienie się" nie sprawilo żadnego problemu, budzę się po pierwszej nutce :D
Podobno codziennie 3 miliony polaków kupuje małpki, duża część ludzi rano przed pracą. Powiedzcie, czy picie przed robotą lub w robocie jest tak powszechne i nadużywane, czy to raczej marginalne zjawisko? Ja bym się nigdy nie odważył przed lub w pracy wypić, ale jak taka masa ludzi z rana kupuje, to bym się nie ździwił, że popijają w pracy, bo takie 100 lub 200 ml wódki łatwo ukryć w kieszeni #narkotykizawszespoko #
@Morelo: Przypomniała mi się sytuacja z poprzedniej pracy. Firma produkcyjna, chyba największa w mieście. Po zatrudnieniu towarzyszy zza wschodniej granicy w łazienkach zaczęły pojawiać się puste butelki po piwie, winie i wódzie. W końcu dyrektor produkcji wprowadził kontrolę trzeźwości. Pierwszego dnia przetrzepali wszystkich, bez wyjątków, fizycznych, pracowników biurowych niższego i wyższego szczebla. I wtedy wszedł on cały na biało, jeden z głównych kierowników. Dmuchanie wykazało grubo ponad normę, koleś wyszedł zapalić
Mirki, mój #rozowypasek wygrzebał jakiś stary rower i chcę nim dojeżdżać do pracy. O ile hamulce, felgi, przerzutki działają to napęd i łańcuch wygląda tak jak na zdjęciu. Jakieś pomysły jak najtańszym kosztem doprowadzić do lepszego stanu? Czym to wyczyścić? Kupiłbym nowy łańcuch ale nie mam narzędzi do skuwania. Benzyna? Wd-40? Coca-Cola? #rower #rowery #kolarstwo #pytanie #pytaniedoeksperta
@thekrzychu: Podjedź na myjkę bezdotykową i za 2 ziko to umyjesz. Ja w zeszłym roku wpadłem na genialny pomysł nasmarowania łańcucha tawotem, efekt był opłakany. Myjka rozwiązała sprawę. Co do smarowania, to używam najtańszego smaru z Decathlonu.