"Wyuczona bezradność" w dzieciństwie a depresje i nerwice. Jak sobie radzić.

Ciekawy artykuł o rzadko przytaczanej "wyuczonej bezradności". Jak wpływa na późniejsze życie i jak można sobie z tym poradzić. Niestety angielski wymagany.

[nyanian]

Jak sobie z tym poradzić?
Odpowiedź z art: Idź na terapię...

[nyanian]

@ernestochefujara: Ja wiem, że to twoje znalezisko ale już się tak nie sap albo, tak w temacie, idź na terapię radzenia z agresją.
CBT zazwyczaj wprowadza psychoterapeuta. Czyli...? idź na terapię.

[remev]

@nyanian: Oj jak mnie to w-----a, nieraz szukalem jakichs porad dotyczacych latwiejszego zasypiania, wszystko co znajdywalem to porady odnosnie nauczenia sie zajebistej taktyki jakiejś tam którą można ogarnąc u terapeuty xDxDxD

[Syla88]

Niestety angielski wymagany. Myślałam, że umiem w angielski, ale weszłam w link i zaczęłam się wczytywać i nie rozumiałam a okazało się, że to była polityka cookies na powitanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[naydah]

@Syla88: to bardzo poważna sprawa jest

[K.....0]

A jak wyuczona bezradność nie pozwala pójść do pracy i zarobić na terapię? ( ͡º ͜ʖ͡º)

[UczesanyPedryl]

@Kundlozol3000: To tylko sznur zostaje.

[FrasierCrane]

@Lepper3001: @Nieznajomy_U_Bram: a co zamiast tego? Autodiagnoza i mądrości z internetu?

[TinkerCob]

@FrasierCrane:

[s.....t]

Nie wiem jak to wygląda w Stanach, ale na zachodzie Europy trochę łatwiej wyjść z tej wyuczonej bezradności. W Niemczech specjalne instytucje ogarną pomoc i odpowiednią pracę osobie nie zaradnej życiowo. W Polsce taka osoba skazana jest sama na siebie - albo sama da sobie radę, albo wegetuje. Choć trzeba przyznać, że w ostatnich latach się to zmienia.

[Keris]

@srednibrat: 500+ bardzo pomogło wielu takim osobom, niezaradnym z wyboru.

[krakaniegdakanie_mlaskanieklaskanie]

Tłumaczenie artykułu:

[m.....4]

Demonizujecie tą terapie, tylko jeśli nie ona to co? Niestety nie ma zbytnio alternatyw

[pozmu]

@mitnick94 mi ktoś jakąś linę z Juli polecał

[t.....1]

Idziesz na terapię,a tam ci powiedzą, że nic ci nie jest. Polska służba zdrowia.

[efceka]

@tomek001: Chyba, że idziesz prywatnie. Ale jak masz możliwość wykładać lekką ręką 1000 zł miesięcznie na cotygodniowe spotkania, to raczej nie jesteś niezaradny życiowo xD

[D.....o]

Czemu iście na terapie miałoby być lepsze niż nic nie robienie. Kiedy się nic nie robi to ma się wieczny odpoczynek. Po terapii nie daj boże człowiek miałby bardzo dużo do robienia.

[blend]

@DeNuevo: dokładnie. Mañana