Koniec mitu multiwitaminy
Uczeni od dawna to podejrzewali, teraz zdobyli twarde dowody: przyjmowanie suplementów diety jest bezcelowe, a czasem nawet szkodzi.
yaotzin z- #
- #
- #
- #
- #
- 14
Uczeni od dawna to podejrzewali, teraz zdobyli twarde dowody: przyjmowanie suplementów diety jest bezcelowe, a czasem nawet szkodzi.
yaotzin z
Komentarze (14)
najlepsze
Główną funkcją witamin nie jest zmniejszanie ryzyka wystąpienia zawału czy też raka, nawet jeśli tak jest napisane gdzieś w USA na opakowaniu, to i tak ogólne przesłanie artykułu jest dość durne.
Autorka powinna najpierw dokładnie poznać definicje witamin, mechanizm działania i skutki ich niedoboru, definicje białek pełnowartościowych i niepełnowartościowych, bo myli pojęcia i wysuwa błędne wnioski.
Zakop
Nikt nigdy nie udowodnił, jakiegokolwiek wpływu "witamin" na organizm człowieka
proponuje żebyś wycofał ze swojej diety witaminę C na parę miesięcy i empirycznie przekonał się o własnej, przypuszczam, niewiedzy
To czy źródłem witaminy C będzie tabletka czy owoc nie ma znaczenia dla samej