Rusz się sprzed komputera...
Na stronie znaleźć można kilkanaście poradników, opisujących krok po kroku, jak nauczyć się najbardziej zaawansowanych ćwiczeń i tricków. Jest to też doskonały sposób na budowę muskularnej sylwetki, bez konieczności wydawania kasy na siłownię.
Ned z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 94
Komentarze (94)
najlepsze
"Stanie na głowie nie jest takie skomplikowane."
To jest jedna z prostszych rzeczy, którą można zrobić. Pamiętasz wiersz z Alicji w Krainie Czarów zaczynający się słowami:
" Jesteś stary, mój ojcze - syn Williama rzekł -
I twe włosy już całkiem zbielały;
Czy uważasz za słuszne, zważywszy twój wiek,
Stać na głowie bez przerwy dzień cały?
"
Wiersz jak i całą książkę polecam, nie mniej niż ćwiczenia.
no wiec mimo szczerych checi nei ruszam sie od kompa ;p