[razor535]

#mikrokoksy jechać na #silownia będąc przeziębiony czy nie jechać?

[hartem]

@razor535: jedź wypocisz zarazę

[churagan]

@razor535: możesz jechać, ale trening zrób lżejszy niż zwykle.

[neib1]

@razor535: Zrób lekkie cardio. Nie przedźwigaj się tylko, bo obciążasz serce.

[n.....y]

@razor535: I potem długo śpij

[a.....e]

@razor535: a co na zawody się przygotowujesz?

[D3lt4]

@razor535: Miałem ten sam problem w tym tygodniu i stwierdziłem, że odpocznę i organizm powinien przeznaczyć energię nie na wysiłek, a na wyleczenie się, a wygrzać się można w łóżku.

[b.....i]

@razor535: nie jechać. spać

[s.....k]

@razor535: jedz. niech inni też będą chorzy

[Helid]

Jedz