[l.....l]

Mirki, soczewicę kupiłę.. Co zrobić? Jakiś przepis dobry dajta... :)

#silownia #dieta #gzw #mikrokoksy #przepisy #kuchnia #gotujzwykopem

[y.....a]

@lxxxxxxl: czerwona?

[l.....l]

@ycnamocaba: zielona

[Aureli]

@lxxxxxxl: Z soi czy soczewicy można zrobić fajne kotleciki. Ugotować soczewicy, zmiksować, dodać drobno pokrojonego kurczaka, jajko, cebulę i inne dodatki wedle uznania, usmażyć, podawać z jakimś ostrym wyrazistym sosem

[n.....1]

@Aureli: nie zachęcaj nikogo do jedzenia soi. Przecież to ma żeński estrogen. Może jest i dobre, ale urosną Ci c---i i zwiotczeje męskość. :)

[V.....h]

@neomotion1: tu nawet nie chodzi o estrogeny.

Mimo, że soja jest szeroko promowana jako zdrowa żywność, setki badań łączą spożywanie jej z niedożywieniem, problemami trawiennymi, zaburzeniami czynności tarczycy, zaburzeniami funkcji poznawczych, zaburzeniami rozrodczymi, awariami systemu odpornościowego, a nawet chorobami serca i nowotworami. W jaki sposób? Dzieje się tak, ponieważ soja zawiera wiele naturalnie występujących toksyn. Wszystkie rośliny strączkowe zawierają tego typu toksyny, ale problem soi tkwi w tym, że w niej

[MrTukan]

@lxxxxxxl: ugotuj, odcedź nadmiar wody dodaj przeszkloną cebulkę blenderuj, na koniec zrób z tego pierogi.

[kimyas]

@lxxxxxxl: ja sobie dodaję soczewicę i siemię lniane do ryżu/kaszy, ugotowane z kurkumą i liściem laurowym to miłe odstępstwo od suchego ryżu

[digupherbones]

@lxxxxxxl: Ja zawijam soczewicę w tortillę razem z pomidorem, ogórkiem i jakimś sosem + przyprawy.