twlitf twlitf 28.01.2025, 16:03:40 0 + Czy do FBW 3 z tego planu mogę dorzucić dodatkowo ćwiczenia na biceps i triceps jako że zależy mi na tych partiach? #silownia #mirkokoksy
klefonafide klefonafide 28.01.2025, 16:20:33 via Wykop 0 + @twlitf: ja pozwalam, ale poczekajmy na akceptację innych
MamMalegoSiurka MamMalegoSiurka 28.01.2025, 18:24:39 via Android 0 + @twlitf @klefonafide również pozwalam.
twlitf twlitf 29.01.2025, 08:13:03 via Wykop 1 + @klefonafide @MamMalegoSiurka dzięki chłopaki za pozwolenia
klefonafide klefonafide 29.01.2025, 08:27:27 via Wykop 0 + @twlitf: nie ma sprawy, cumplu. Należy się 200 zł za poradę treningową.
#silownia #mirkokoksy