Wpis z mikrobloga

304 327 + 6 + 47 + 47 + 31 + 24 = 304 482

Chomik z całego poprzedniego tygodnia. Ten krótki przejazd to 20min testowania jakiegoś tam podjazdu, bo chciałem zobaczyć z ciekawości jak wygląda moc na takich moich pagórach kilometrowych czy półtorakilometrowych które latem robią do upadłego. Pojechałem sobie więc kawałek rozgrzewkowo i pomiędzy dwoma wypłaszczeniami docisnąłem. Wyszło 400W na 2 minutach i 360 na niecałych trzech, ale mi się pagór w Zwifcie skończył, a na zjeździe we free ride to już się takiej mocy nie utrzyma.

Pozostałe cztery aktywności to Week 2 planu 'Build me up' w #zwift i wyjeżdżając na święta musiałem zrobić te 4 treningi w ciągu pięciu dni. Kurła ci co mnie ostrzegali, mieli rację. Lekkie to nie jest. Podejrzewam (bo nie mam miernika mocy) że nawet jak coś żwawiej outdoorowo jeżdżę, to w godzinę czy półtorej średnio 200W nigdy nie jechałem.

#stacjonarnyrownik

Skrypt
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach